صحة و جمال

الفواق هو انقباض لا إرادي في الحجاب الحاجز، والذي يؤدي إلى حدوث صوت مميز مع استنشاق مفاجئ للهواء. في أغلب…

هناك بعض أنواع الأطعمة التي لا ينصح بتجميدها بسبب تأثير التجميد على قوامها أو نكهتها. بعض هذه الأطعمة يمكن أن…

كشف الدكتور دينيس برومر، أخصائي القلب والغدد الصماء البريطاني، أن الصيام قد يساعد في خفض ضغط الدم، وتقليل مستويات الكوليسترول،…

يعاني الكثير من الناس من حموضة المعدة خلال شهر رمضان، ولحسن الحظ، هناك خطوات بسيطة يمكن اتباعها لتجنب هذه المشكلة.…

العرقسوس من المشروبات التقليدية التي تحظى بشعبية كبيرة خلال شهر رمضان. ورغم طعمه اللذيذ، فإن له فوائد صحية مدهشة، لا…

أول خطوة لفهم كيفية التعامل مع التوتر هي معرفة كيفية استجابة العقل عندما يشعر بالتهديد، سواء كان الموقف امتحاناً، نقاشاً…

إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2، فقد تواجه ارتفاعًا في مستوى السكر بالدم دون أن تظهر عليك أعراض…

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة غالواي في أيرلندا أن تناول المشروبات الغازية بشكل متكرر يزيد من خطر الإصابة بالسكتة…

مع قدوم شهر رمضان، يبحث أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم عن طرق مناسبة لتنظيم تناول أدويتهم…

يرتبط الصيام في شهر رمضان بالكثير من الفوائد الصحية، لكن بعض العادات الخاطئة قد تؤثر سلباً على صحة الجسم وتمنع…