صحة و جمال

كشفت دراسة علمية حديثة من اليابان عن فوائد واعدة لمركب نباتي يُعرف باسم حمض الفيروليك، والذي يوجد بشكل طبيعي في…

أطلق طبيب ألماني تحذيراً جدياً حول مخاطر الاستحمام بالماء الساخن، مشيراً إلى أن مجرد ارتفاع طفيف في حرارة الماء قد…

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق بحثي من معهد إلينوي للتكنولوجيا عن فوائد صحية ملحوظة للبقوليات، مثل الحمص والفاصوليا السوداء،…

أظهرت دراسة حديثة أن التغيرات في الحواس الخمس قد تكون أولى الإشارات المبكرة الدالة على الإصابة بالخرف، وقد تظهر هذه…

حذر جراحو العظام من أن بعض العادات اليومية والتمارين الرياضية الشائعة قد تؤدي إلى تلف مفصل الركبة وتزيد من خطر…

رغم أن البيض المسلوق يُعد وجبة شهية ومغذية، إلا أن بعض الممارسات البسيطة قد تقلل من فوائده الصحية. من بين…

تُعتبر قيلولة ما بعد الظهر عادة شائعة في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط، حيث يُنظر إليها كوسيلة فعّالة لتجديد…

اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات يُعدّ من أهم العوامل التي تعزز الصحة العامة وتُقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.…

كشف باحثون أن بعض المكونات الطبيعية التي نستخدمها في طعامنا يوميًا قد تلعب دورًا مهمًا في إبطاء الشيخوخة على المستوى…

يساعد تنظيف الأمعاء في دعم صحة الجهاز الهضمي من خلال تعزيز البكتيريا النافعة، والحد من الالتهابات، والتخلص من الأطعمة المصنعة…