صحة و جمال

مع التقدم في العمر، تبدأ صحة الفم والأسنان بالتراجع، ويواجه كثير من كبار السن تحديات تتعلق بفقدان الأسنان وأمراض اللثة.…

رغم ارتفاع درجات الحرارة، يحتفظ الصينيون بعادة قد تبدو غريبة للبعض، وهي شرب الماء الساخن بدلاً من البارد. ويُعتبر هذا…

أشارت دراسات حديثة إلى أن بعض العادات اليومية التي يستهين بها الكثيرون قد تسبب ضررًا خطيرًا للكبد، وقد تؤدي في…

من الطبيعي أن يفقد الإنسان ما بين 50 إلى 100 شعرة يومياً، لكن إذا لاحظت تساقطاً يتجاوز هذا الحد، فقد…

يُعد فيتامين D أحد العناصر الأساسية لصحة العظام والأسنان والعضلات، ويُنتج الجسم هذا الفيتامين بشكل طبيعي عند التعرض لأشعة الشمس.…

أوضح خبراء في الصحة أن بعض كبار السن يعانون من رائحة جسم مميزة تظهر مع التقدم بالعمر، وتنتج عن تراكم…

يعاني كثير من الناس من صعوبة في النوم أو الاسترخاء في نهاية اليوم، ما يدفعهم إلى تجربة مكملات أو أدوية…

حذّرت خبيرة التغذية الأمريكية روندا باتريك من بعض طرق تحضير القهوة التي قد تحمل مخاطر صحية غير متوقعة، خصوصًا تلك…

يرتبط ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل وثيق بمرض السكري، وغالبًا ما يكون نتيجة خلل في إنتاج الأنسولين أو في…

مع تزايد الاهتمام بأساليب التغذية الصحية، يتصدر “الصيام المتقطع” قوائم الحميات الأكثر شهرة، لكن هل هو بالفعل أفضل من الحميات…