صحة و جمال

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن نقص نوع معين من الأنسجة الدهنية المتخصصة قد يؤدي إلى ارتفاع حاد في ضغط…

تلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا في دعم صحة الجسم والمناعة، لكن توقيت تناولها يُحدث فرقًا كبيرًا في امتصاصها والاستفادة منها: الحديد:…

أشارت أبحاث حديثة إلى أن الإكثار من المشروبات الغازية قد يؤثر سلبًا على صحة الشعر، حيث وُجد ارتباط بين الاستهلاك…

تُعرف صودا الخبز باستخداماتها الواسعة في المطبخ وأعمال التنظيف، لكن كثيرين لا يدركون أنها تُستعمل أيضًا في مجال العناية بالبشرة،…

أوضح الطبيب الروسي أندريه كوندراخين أن الإحساس الدائم ببرودة اليدين والقدمين لا يُعد بالضرورة أمرًا مقلقًا، إذ يمكن أن يكون…

كشفت دراسة علمية حديثة أن حالة الأسنان ترتبط ارتباطًا وثيقًا بخطر الوفاة المبكرة لدى كبار السن، ما يعزز فكرة أن…

يبدأ كثير من الناس يومهم بكوب قهوة ساخن من المقهى، لكن هذه العادة اليومية قد تعني التعرض غير المقصود لكميات…

أفادت دراسة علمية واسعة النطاق بأن إضافة خمس دقائق فقط من النشاط البدني اليومي يمكن أن تقلل خطر الوفاة المبكرة…

كشفت دراسة طبية حديثة أن الجمع بين ببتيدات الجوز وحمض الثيانين الأميني يمكن أن يسهم في تحسين جودة النوم، خصوصًا…

كشف أطباء مختصون أن ملاحظات بسيطة في شكل القدم أو حالتها قد تكون مؤشراً مبكراً على أمراض خطيرة، في مقدمتها…