صحة و جمال

رغم فوائده الكثيرة.. هذه هي أضرار القرنفل

القرنفل هو أحد أقدم التوابل وأكثرها شهرة في العالم. معروف بفوائده منذ آلاف السنين. نظراً لخصائصه الطبية الجمة. لكن وعلى…

أكمل القراءة »

فوائد غير متوقعة للخضار المسلوقة.. ستفاجئك

الخضار المسلوق يتضمن العديد من أنواع الخضار. فيمكن استخدام الفاصوليا. الجزر. الكرنب. البازلاء والبطاطس. وغيرها من الخضروات المفيدة والتي تعطي…

أكمل القراءة »

أطعمة تحارب شيخوخة الجسم.. لا تتوقف عن تناولها مطلقاً

الشيخوخة حقيقة بيولوجية لا مفر منها تدخلها خلايا الجسم مع تقدم العمر. علاماتها الرئيسية ظهور تجاعيد البشرة والخطوط الدقيقة. وعلى…

أكمل القراءة »

احذر من الأرز المتبقي وهكذا يمكنك أن تتفادى أضراره

لاشك أن الأرز يعتبر من الأطعمة التي لا غنى عنها ، مهما طهوه فلا وجود لوجبة مائدة واحدة. يعتبر الأرز…

أكمل القراءة »

“نظام ياباني” قد يساعد في علاج مرض الكبد الدهني!.. 3 أطعمة أثبتت فعاليتها!

يمكن أن يساعد اتباع النمط الغذائي الياباني الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) على إبطاء تقدمه. وإذا تطورت…

أكمل القراءة »

للرجال فوق سن الخمسين ..لفيتامينات الأساسية لصحتك

قد يستفيد بعض الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا من تناول أنواع مختلفة من الفيتامينات المتعددة لدعم صحتهم ونوعية…

أكمل القراءة »

5 مشروبات يومية لراحة المعدة والأمعاء

يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في التغلب على تقلصات المعدة الحادة ، على الرغم من وجود العديد من المشروبات التي…

أكمل القراءة »

بعلم النفس.. كيفية تأثير لون منزلك على حالتك النفسية

تتمتع الألوان بقوة خارقة للتأثير على الحالة المزاجية والسلوك ، لذلك توجد في عالم التصميم تعليمات صارمة بشأن الألوان وكيفية…

أكمل القراءة »

العلامات السبعة “الصامتة” على بشرتك التي قد تعني أنك مصاب بمرض السكري

مرض السكري هو حالة خطيرة ومزمنة تستمر مدى الحياة. ويتسبب المرض في ارتفاع مستويات السكر في الدم، سواء في النوع…

أكمل القراءة »

ممارسات شائعة تدمر أسنانك!

يقول طبيب أسنان بارز في مدينة نيويورك إنه يجب تجنب غسول الفم ومعجون الأسنان بالفحم من قبل أي شخص مهتم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى