صحة و جمال

قال باحثون بريطانيون واستراليون إن نقص فيتامين “د” يزيد من مخاطر الوفاة وأن رفع مستويات الفيتامين في الجسم ولو بشكل…

تجمع الدراسات على أن الأطعمة النباتية لها تأثير إيجابي على الجسم، وبتنويع هذه الأطعمة يزداد التأثير الإيجابي على الصحة البدنية…

تنفر الحامل عادة من تلك الأطعمة التي لطالما أحبتها من قبل، وتقبل معظمهن على الوجبات الخفيفة التي لم تكن تستهويهن…

قام فريق من الباحثين بقيادة البروفيسور كيفين فيلان، من جامعة كينجز كوليدج لندن بدراسة تأثيرات اللوز الكامل و كذلك اللوز…

يعتبر الخيار من أفضل الخضراوات وأكثرها فعالية للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد، ويمكن للمرء أن يقرر بنفسه السرعة المناسبة له…

يمكن أن يرتبط ألم الأسنان بالعديد من الأسباب: تسوس الأسنان، أو الخراج، أو التهاب اللثة، أو كسر الأسنان، أو التهاب…

كل امرأة تهتم بسلامة جنينها تبحث عما إذا كانت هناك أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل، وهو أمرٌ لا شكّ في…

الماء نعمة نقدرها كل يوم، وفوائده لا تحصى ولا تعد ومع ذلك، فإننا نقلل من القوة التي يمكن أن يمنحها…

حذرت أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، الطبيبة الروسية “أولغا كالتشينكو”، من أن الشخير أثناء النوم قد يسبب بتوقف التنفس والوفاة.…

من الصحي أن يكون لديكِ بعض الدهون في الجسم، ولكن ليست كل الدهون متساوية. الدهون الحشوية هي نوع من الدهون…