صحة و جمال

حرقان المعدة هي الحالة التي تنتقل فيها محتويات المعدة إلى الخلف في أنبوب الطعام، مما يُسبب الشعور بحرقة مزعجة، تابع…

لأن النهوض من الفراش الدافئ ليلاً للذهاب إلى الحمّام قد يكون أمراً صعباً بالنسبة للكثير من الناس، فإنه ربما يفضل…

تمكن علماء أمريكيون من تطوير دواء يسمح للأشخاص بتناول الحلويات بالكميات، التي يرغبون فيها دون زيادة الوزن بشكل كبير. ووفقا…

البيض مفيد للجسم بشكل كبير. ويجب على كل شخص تناول 2-3 حبة بيض في اليوم. حتى يحصل على حاجته من…

الكلى والرئتان هما العضوان المسؤولان عن التوازن في مستوى الحموضة المناسب للمواد الكيميائية، التي تسمى الأحماض والقواعد في الجسم.. وتحدث…

حذر أحد الخبراء من أن الشعر يمكن أن يصبح “جافا وهشا” مما يؤدي إلى ترققه عند فقدان بعض العناصر الغذائية…

وجد باحثون إسكندنافيون أن تناول كمية صغيرة من المكسرات والبذور يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات…

الزبادي مصدر مهم للبروتين والكالسيوم ، وهما من العناصر الغذائية الأساسية لصحة العظام. وتعد الزبادي مكون أساسي في وجبة السحور.…

يقدم الحمص فوائد كثيرة لجسمك. لكن ماادذا عن فوائده الجمالية المبهرة لوجهك؟! فيما يلي سنعرفك على تأثير ماء الحمص المنقوع…

تشكل الأغشية المخاطية المخاط من اجل حماية الجهاز التنفسي من الغبار، والمواد المسببة للحساسية، والفيروسات. وعندما يكون الشخص بصحة جيدة،…