صحة و جمال

أربع إشارات قد تدل على الخرف!

يؤثر الخرف بشكل أكثر شيوعاً على كبار السن، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الذاكرة وتغيرات سلوكية وحتى مشكلات في الحركة.…

أكمل القراءة »

وداعاً للأقراص.. حقنة لعلاج ارتفاع ضغط الدم كل 6 أشهر!

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات المرضية شيوعا، والتي يتم علاجها عن طريق المداومة على تناول أقراص الدواء بشكل…

أكمل القراءة »

هل يفيد المشمش لمرضى القلب؟

أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب، خبيرة التغذية الروسية، أن كثيرين يعتقدون أن المشمش مفيد جدا لمن يعاني من…

أكمل القراءة »

نظام غذائي للعيش 100 عام وأكثر!

في عام 440 قبل الميلاد، قال الطبيب اليوناني أبقراط “ليكن طعامك هو دواؤك، وليكن دواؤك هو طعامك”. وعلى الرغم من…

أكمل القراءة »

للحماية من السكري.. تناولوا الفطور قبل هذه الساعة

كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة عظيمة لتناول وجبة الفطور قبل الساعة الثامنة صباحا. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في…

أكمل القراءة »

مع اشتداد الحر.. هذه أعراض ضربة الشمس وسبل الوقاية منها

وسط استمرار موجة الحر الشديد التي تضرب مناطق عديدة في العالم، يزداد خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس، وهما حالتان…

أكمل القراءة »

ما هي أسباب آلام أسفل الظهر وكيفية العلاج؟

يمكن أن يشعر الإنسان بآلام أسفل الظهر نتيجة الإصابة أثناء القيام بمجهود بدني أو تأدية بعض النشاطات اليومية، بالإضافة إلى…

أكمل القراءة »

ستة أنواع من الأطعمة تهدد القلب في حال نقصها

قام فريق دولي من الباحثين بتحليل النظام الغذائي لنحو 245 ألف شخص حول العالم، حددوا خلالها ستة أنواع من الأطعمة،…

أكمل القراءة »

10 مخاطر صحية لممارسة الرياضة خلال الصيف

تشهد قاعات الرياضة خلال فصل الصيف إقبالا متزايدا من الراغبين في ممارسة الرياضة والهروب من الطقس الحار والشمس الشديدة، لكن…

أكمل القراءة »

عملية تكميم المعدة “قص المعدة” .. تعرفوا على أضرارها!

باتت عملية التكميم أو قص المعدة إجراءً جراحياً، يلجأ إليه كثير من الأشخاص في دول العالم. تعتبر السمنة، إحدى أهم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى