احذر.. علامات مبكرة لمرض خطير يصيب الدماغ

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

يساعد التشخيص المبكر للخرف على فتح الباب للرعاية والعلاج مستقبلاً، رغم عدم وجود علاج واضح للخرف.
أوصى أستاذ الطب البريطاني في طب “وايل كورنيل”، رياز مالك، بنموذج ABCD، وفقا لصحيفة إكسبريس البريطانية.
وقال إن الحرف “أ” يمثل الأنشطة اليومية التي قد “تبدأ في القيام بها بشكل أقل جودة”، تشمل الأمثلة ارتداء الملابس.
والحرف “ب” تعني السلوك؛ قد يصاب الشخص بالاكتئاب أو يعاني من مزاج متدني، إذا شعر بالإحباط من الأشياء التي لم يعد يستطيع القيام بها.
يشير الحرف “C” إلى الوظيفة الإدراكية؛ على وجه التحديد يتعلق الأمر بقدرتك على تذكر المعلومات من ذاكرتك قصيرة المدى.
وأوضح الدكتور مالك أن الوظيفة الإدراكية هي العرض الرئيسي الذي يفكر فيه معظم الناس مع الخرف، وهذا يتعلق بالذاكرة والشيء الأساسي هو الذاكرة قصيرة المدى (تنسى أسماء الأشخاص والأماكن والأشياء، هذا يمكن أن يجعلك تشعر كما لو أن شيئاً ما خطأ ولكن لا يمكنك وضعه تماماً. وأضاف إن الشخص المصاب بالخرف، يمكنه أن يتذكر بوضوح ما حدث قبل 20 إلى 30 عاماً، لكنه لن يتذكر ما حدث بالأمس أو حتى اليوم
ويشير الحرف “D” إلى الارتباك، من حيث الزمان أو المكان أو الشخص، مما قد يزيد أيضاً من الشعور بالإحباط. قد تواجه صعوبة في معرفة الأشخاص والأماكن
ABCD من الخرف
أ – الأنشطة
ب- السلوك
ج- الإدراك
د- الارتباك
•طرق لتقليل خطر الإصابة بالخرف
يمكنك علاج عوامل الخطر الرئيسية؛ وأشار الدكتور مالك إلى السمنة المفرطة والسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وقال إذا تعاملت مع هذه بشكل فعال، فإن هذا سيقلل من خطر الإصابة بالخرف والتقدم فيهن كما أن التعليم هو رادع رئيسي للإصابة بالخرف.
وتشمل الإجراءات الوقائية الإضافية، استخدام عقلك من خلال تعلم لغة جديدة ولعب الورق والكلمات المتقاطعة”.
وقال الدكتور مالك يجب تشجيع الجميع على القيام بهذه الأنشطة المعرفية وكذلك ممارسة الرياضة.
العزلة الاجتماعية هي أيضاً مشكلة رئيسية يمكن أن تجعل الخرف، أسوأ بكثير، لذلك إذا كان لديك أشخاص من حولك يتحدثون إليك، فقد يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بالخرف
مصراوي