صحة و جمال

تُعد أمراض القلب من أبرز أسباب القلق الصحي حول العالم، وتبقى النوبات القلبية من أخطر الحالات التي تتطلب استجابة سريعة.…

يسعى كثيرون خلال شهر رمضان إلى الاستفادة من الفوائد الصحية للصيام، لكن بعض السلوكيات الغذائية عند الإفطار قد تؤدي إلى…

تجربة علمية صغيرة تابعت الروتين اليومي لستة أشخاص كشفت أن التعرض للضوء في الأوقات المناسبة قد يلعب دوراً مهماً في…

سلطت دراسة حديثة الضوء على تأثير غير متوقع للمشاركة المكثفة في سباقات العدو الطويلة، خصوصاً تلك التي تتجاوز 40 كيلومتراً.…

يبدأ كثير من الأشخاص بقضم أظافرهم في سن مبكرة، وتلازمهم هذه العادة أحياناً حتى مرحلة البلوغ، رغم معرفتهم بأنها غير…

لطالما ارتبطت فكرة تحوّل الشعر إلى اللون الأبيض بعد صدمة نفسية قوية بالقصص المتداولة، لكن ماذا يقول العلم فعلياً؟ حتى…

تشير أبحاث طبية حديثة إلى أن أسلوب إعداد القهوة لا يقل أهمية عن نوعها أو كميتها عندما يتعلق الأمر بصحة…

تحرص الأمهات على دعم مناعة أطفالهن وتعزيز نموهم بطريقة آمنة، وغالباً ما يكون الاهتمام بالفيتامينات جزءاً من هذه الخطة. إليك…

مع الصيام لساعات طويلة وتراجع شرب السوائل، تلاحظ كثير من السيدات بهتان البشرة وجفافها خلال شهر رمضان، إضافة إلى مظهر…

أظهرت أبحاث جديدة أن استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز أثناء طهي الأطعمة النباتية قد يرفع من قيمتها الغذائية. وبيّنت النتائج…