صحة و جمال

تحذير للرجال.. مستويات التستوستيرون قد ترتبط بخطر الإصابة بالرجفان الأذيني

أظهرت مراجعة علمية أن الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة جداً أو مرتفعة من هرمون التستوستيرون قد يكونون أكثر عرضة للإصابة…

أكمل القراءة »

مرة أسبوعياً.. تمرين يخفض دهون الجسم ومحيط الخصر

قد يكون تخصيص عدة أيام أسبوعياً لممارسة الرياضة تحدياً بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون ضيق الوقت، لكن دراسة عشوائية محكمة…

أكمل القراءة »

مفاجأة علمية.. الاستيقاظ متأخراً في عطلة نهاية الأسبوع قد يفيدك

لطالما ارتبط النوم لساعات طويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع بمحاولات تعويض ما فُقد من النوم خلال أيام العمل، وسط تحذيرات…

أكمل القراءة »

ذكاء اصطناعي يرصد خطر أمراض القلب خلال ثانيتين

قد ينتظر بعض المرضى أسابيع أو حتى أشهر لإجراء تصوير القلب بالموجات فوق الصوتية، لكن أداة جديدة تعتمد على الذكاء…

أكمل القراءة »

عادات يومية تجعل هاتفك مرتعا للجراثيم

قد يبدو استخدام الهاتف الذكي في المرحاض أو أثناء تناول الطعام عادة عابرة، لكنها قد تجعل الجهاز من أكثر الأشياء…

أكمل القراءة »

كم كيلوغراماً يمكن خسارتها بأمان في الشهر؟

قد يبدو انخفاض عدة كيلوغرامات خلال فترة قصيرة نتيجة مشجعة عند بدء حمية غذائية، لكن الرقم الذي يظهر على الميزان…

أكمل القراءة »

رعب في الأوساط الصحية : فيروس جديد يقتل نحو نصف المصابين

أثار انتشار سلالة نادرة من فيروس إيبولا في أفريقيا مخاوف صحية متزايدة، في ظل ارتفاع أعداد الإصابات والوفيات، وعدم توفر…

أكمل القراءة »

قبل السرطان.. فحص دم يكشف 81% من زوائد القولون الخطرة

كشف باحثون عن نتائج واعدة لفحص دم تجريبي قد يفتح الباب أمام طريقة جديدة للوقاية من سرطان القولون والمستقيم، من…

أكمل القراءة »

نصائح لاختيار وسادة مريحة للنوم

قد يعتقد البعض أن شراء وسادة طبية باهظة الثمن أو من علامة تجارية معروفة يضمن نوما مريحا، لكن أخصائي النوم…

أكمل القراءة »

بعد سن الـ70.. أدوية شائعة تخفض مخاطر النوبات القلبية والسكتات 30%

مع التقدم في العمر، يرتفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إلا أن دراسة حديثة تشير إلى أن أدوية الستاتينات…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى