صحة و جمال

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يسبب ارتفاع الكوليسترول 2.6 مليون حالة وفاة سنويًا. ولتجنبه، يمكن اتباع عادات بسيطة مثل: شرب ماء…

يعد اتخاذ قرار بالالتزام بنظام غذائي صحي من أكثر قرارات السنة الجديدة شيوعًا، سواء من خلال زيادة استهلاك الفواكه والخضروات،…

توضح الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشارية البكتيريا والمناعة ورئيسة قسم التغذية، أن الكبد عضو حيوي يعمل على تصفية الدم وتخزين…

حذر الدكتور كاران راجان، الجراح في هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS)، من أن حبس الغازات قد يؤدي إلى مشاكل صحية…

يقول الأطباء إن حرقة المعدة مشكلة شائعة للغاية، حيث يعاني منها نحو 40% من الأشخاص تحت سن الستين. ووفقًا للدكتور…

مع بداية العام الجديد، يسعى العديد من الأشخاص لخسارة الوزن المكتسب خلال العطلات، ويعتبر الصيام المتقطع من أكثر الأنظمة الغذائية…

الكوليسترول عنصر مهم لبناء الخلايا، ولكن ارتفاعه قد يكون خطيراً. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يسبب ارتفاع الكوليسترول وفاة 2.6 مليون…

يساعد الفجل على فقدان الوزن والتحكم في ضغط الدم عند تناوله بانتظام. في فصل الشتاء، حيث تكثر نزلات البرد ويزداد…

يشكل العفن الأسود تهديدًا على الصحة بسبب إفرازه لسموم فطرية يمكن أن تسبب تجلط الدم وتؤدي إلى نقص التروية في…

صرّح طبيب الأعصاب وتقويم العمود الفقري الروسي، أرتيوم باريشيف، أن الصداع قد يكون دلالة على بعض المشكلات الصحية. في مقابلة…