صحة و جمال

تُعد السكتة الدماغية من أخطر المشكلات الصحية عالمياً، إذ تمثل أحد الأسباب الرئيسية للوفاة والإعاقة، مع تزايد مقلق في عدد…

حذّر الدكتور سيرغي فيشتوموف من تأثير تناول العشاء في وقت متأخر على صحة القلب والأوعية الدموية، مشيراً إلى أن هذه…

ازدادت شعبية خل التفاح في السنوات الأخيرة، خصوصاً بين من يسعون إلى إنقاص الوزن، حيث يُعتقد أنه يساعد على حرق…

يوضح الدكتور إيغور أزاوريان أن فحص شبكية العين يتطلب أجهزة متخصصة، إلا أن بعض الأعراض قد تكون مؤشراً مبكراً على…

يعتقد كثيرون أن الطعم الحلو للجزر يعني أنه يرفع مستويات السكر في الدم، إلا أن دراسات حديثة تشير إلى عكس…

يعاني عدد كبير من الأشخاص من آلام الظهر، لكن لا تزال هناك أفكار غير دقيقة منتشرة حول أسباب هذه المشكلة…

تشير أبحاث حديثة إلى أن بعض المكونات الغذائية التي نتجاهلها يومياً قد تحمل فوائد صحية كبيرة، خاصة فيما يتعلق بصحة…

كشفت دراسة حديثة عن وجود خمسة أنماط مختلفة للنوم، لكل منها تأثيرات مميزة على الصحة الجسدية والعقلية ونمط الحياة. واعتمدت…

توصلت دراسة حديثة إلى أن إدخال فاكهتي الأفوكادو والمانجو ضمن النظام الغذائي اليومي قد يكون له دور إيجابي في دعم…

تشهد مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وما يليها تغيرات جسدية ملحوظة لدى كثير من النساء، من أبرزها زيادة تراكم الدهون…