صحة و جمال

رغم أن علامات التقدم في السن أمر طبيعي، إلا أن بعض المشروبات قد تُسرّع من ظهور التجاعيد وترهل الجلد. أطباء…

يُعرف زيت الخروع بلقب “بوتوكس الطبيعة” لما يتمتع به من خصائص مذهلة في العناية بالبشرة والشعر. فقد أثبتت التجارب والدراسات…

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا أن تناول الفستق في المساء قد يساهم في تحسين تركيبة بكتيريا الأمعاء لدى…

في عالمنا الحديث، حيث تقضي ساعات طويلة أمام الشاشات الرقمية، أصبحت صحة العينين أكثر عرضة للإجهاد والتعب. من بين الأطعمة…

يخضع عدد محدود من المرضى في المملكة المتحدة، لتجربة دواء مبتكر يهدف إلى إبطاء تقدم داء السكري من النوع الأول.…

عند الحديث عن إنقاص الوزن والغذاء الصحي، يتكرر السؤال: ما الأفضل، البرغل أم الأرز؟ إليك مقارنة علمية تساعدك على اتخاذ…

أكد الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن معظم حالات السمنة لا تعود لأسباب طبية كما يدعي البعض، بل ترتبط بثلاثة عوامل…

هل تساءلت يومًا لماذا يفضل كثيرون شرب الزنجبيل مع الماء الدافئ كل صباح؟ في هذا المقال، نكشف لك الأسباب العلمية…

الألم المزمن ليس مجرد شعور عابر يختفي مع الوقت، بل قد يتحول إلى معاناة يومية تُنهك الجسد والعقل، وتؤثر بعمق…

مع التقدم في العمر، يصبح فقدان الوزن أكثر صعوبة، خصوصًا بعد سن الخمسين، حيث تبدأ عوامل طبيعية مثل التغيرات الهرمونية،…