صحة و جمال

لم تعد سن الستين كما كانت سابقًا! فبدلًا من اعتبارها بداية النهاية، باتت مرحلة انطلاقة جديدة لكثيرين من أبناء جيل…

يُعدّ لحم الدجاج من أبرز الخيارات الصحية للبروتين، ويحتل صدر الدجاج المرتبة الأولى من حيث الفوائد، إذ يجمع بين محتوى…

مع ارتفاع درجات الحرارة وتزايد التعرّض لأشعة الشمس، يزداد اهتمام الناس بفحص بشرتهم بحثًا عن شامات أو بقع مريبة، لكن…

يحذّر الدكتور فلاديمير نيرونوف، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي، من استخدام الفلفل الأسود بكثرة خلال فترة العلاج بالأدوية، رغم كونه آمنًا…

رغم الاعتقاد السائد بأن خسارة الأسنان أمر طبيعي مع التقدّم في السن، يؤكد أطباء الأسنان أن الحفاظ على الأسنان مدى…

لا يقتصر النوم على الراحة فقط، بل هو عملية حيوية لتنظيف الدماغ من السموم، خاصة البروتينات الضارة مثل بيتا أميلويد،…

ارتفاع السكر في الدم قد يبدو غير مقلق في بدايته، لكنه في الواقع إنذار مبكر لاحتمال الإصابة بالسكري. تعرف على…

رغم أن بروز البطن غالبًا ما يُربط بالمظهر غير الجذاب أو زيادة الوزن، إلا أن الأبحاث الحديثة تكشف جانبًا أخطر…

توضح الدكتورة أناستاسيا لوزيكوفا أن الشعور بانسداد الأذنين أثناء الإقلاع أو الهبوط هو أمر شائع بين المسافرين، وقد يسبب انزعاجًا…

حذّرت تقارير طبية حديثة من أن الإفراط في تناول مكملات فيتامين B6، المعروف باسم “البيريدوكسين”، قد يؤدي إلى تلف الأعصاب،…