صحة و جمال

نقص العناصر الغذائية في جسمك.. 11 علامة لا يجب تجاهلها

يعاني العديد من الأشخاص من نقص في العناصر الغذائية الأساسية إما بسبب قلة تناول الفيتامينات والمعادن من الطعام، أو نتيجة…

أكمل القراءة »

عقاقير السمنة.. دور مفاجئ في الوقاية من السرطان

كشفت دراسة أميركية جديدة أن أدوية GLP-1، التي تُستخدم لعلاج السكري من النوع الثاني والمساعدة على إنقاص الوزن، قد تخفف…

أكمل القراءة »

علماء يقدمون 4 نصائح “ذهبية” للحفاظ على صحة القلب

رغم أن حجم قلب الإنسان لا يتعدى قبضة اليد، إلا أنه يعمل بلا توقف لضخ نحو 7500 لتر من الدم…

أكمل القراءة »

العامل الرئيسي لتطور سرطان المعدة

يحذر العلماء من أن ما يقارب 15.6 مليون شخص وُلدوا بين عامي 2008 و2017 قد يواجهون خطر الإصابة بسرطان المعدة…

أكمل القراءة »

9 أعراض قد تكون من العلامات المبكرة لسرطان الرئة

يُعد سرطان الرئة من أكثر السرطانات شيوعاً بين الرجال والنساء، ويرتبط غالباً بعوامل مثل التدخين، تلوث الهواء، التعرض للمواد الكيميائية،…

أكمل القراءة »

علماء يحددون تمريناً رياضياً يحسّن النوم بشكل كبير

كشفت دراسة تحليلية شملت 30 تجربة عشوائية محكمة أن ممارسة اليوغا عالية الكثافة بانتظام قد تكون أكثر فاعلية في تحسين…

أكمل القراءة »

سحب مزيلات عرق شهيرة من الأسواق الأمريكية إثر مخاطر غير معلنة

أعلنت شركة AP Deauville عن سحب أكثر من 67 ألف عبوة من مزيلات العرق Power Stick من الأسواق الأميركية، بعد…

أكمل القراءة »

خبراء يحذرون من مخاطر “الدهون المخفية” على القلب

كشفت أبحاث حديثة أن الدهون المخفية حول الأعضاء الداخلية، مثل المعدة والكبد والأمعاء، قد تسرع عملية شيخوخة القلب، ما يزيد…

أكمل القراءة »

دواء شائع يُغيّر طريقة تفكيرك دون أن تدري.. هل تتعاطاه؟

في اكتشاف علمي لافت، أظهرت دراسة حديثة أن الباراسيتامول، المسكن الشهير المعروف بأسماء تجارية مثل “بانادول” و”تايلينول”، قد يؤثر على…

أكمل القراءة »

سر بسيط قد يغير صحتك ويقلل خطر الوفاة المبكرة

أثبتت أبحاث حديثة أن المشي لمسافة معتدلة يومياً قد يكون مفتاحاً لحياة أطول وأكثر صحة. فقد وجدت مراجعة علمية شاملة،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى