صحة و جمال

يعمل الجهاز المناعي على حماية الجسم من العدوى وتسريع الشفاء، لكن في بعض الحالات قد يضعف أداؤه أو ينشط بشكل…

يعمل باحثون في جامعة ستانفورد على تطوير تقنية جديدة تسمح بإنتاج الأنسجة الدماغية الاصطناعية بكميات كبيرة، بهدف تعزيز دراسة الأمراض…

حذّرت الدكتورة ماريا يورشوفا، المتخصصة في أمراض الجهاز الهضمي، من أن بعض الأطعمة والمشروبات الشائعة قد تؤدي إلى تفاقم أعراض…

يُعد التفاح وعصيره من الخيارات الغذائية الصحية عند استهلاكهما باعتدال، إذ تحتوي مكوناتهما الطبيعية على مركبات قد تساهم في الوقاية…

كشفت دراسة علمية حديثة عن مقاربة مبتكرة للحد من تسوس الأسنان وأمراض اللثة، تعتمد على تعطيل التواصل الكيميائي بين البكتيريا…

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم، خصوصاً من فئة الشباب، من الأرق واضطرابات النوم، وهي مشكلة صحية متزايدة الخطورة، إذ يحذّر…

الشعور بالخمول عند الاستيقاظ لا يكون دائماً مرتبطاً بالحالة النفسية، بل قد يكون نتيجة عادات صباحية غير مناسبة. تعديل هذه…

يرى خبراء التغذية أن التمر يُعد خياراً عملياً ومفيداً قبل ممارسة التمارين الرياضية، لسهولة تناوله وقدرته على تزويد الجسم بطاقة…

تعتمد كثير من النساء على غسل الوجه بالماء البارد فور الاستيقاظ كوسيلة سريعة للانتعاش، لكن هذه الخطوة اليومية تتجاوز كونها…

قد يظن كثيرون أن الشعور المستمر بالإرهاق، أو صعوبة التركيز، أو ضيق التنفس مجرد نتيجة للضغط اليومي أو التقدم في…