صحة و جمال

هناك بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها قد تزيد من خطر التهابات المفاصل في بعض الأشخاص، وقد تؤدي إلى تفاقم الأعراض.…

بدأ علماء بريطانيون اختبار أول دواء من نوعه لعلاج عدة أنواع من السرطان، حسبما كشف موقع “سكاي نيوز” البريطاني. وأوضح…

تعد الأوريغانو من الأعشاب التي يمكن أن تساهم في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي، إذ يحتوي على مضادات أكسدة تساهم…

فيتامين B12، المعروف أيضًا باسم كوبالامين، له دور حيوي في وظائف متعددة في الجسم، من بينها تكوين خلايا الدم الحمراء،…

فوائد التمر كثيرة ومعروفة، ولكن هل من الممكن أن يكون له أضرار صحية؟ إليكم ما قد يفاجئ البعض : نعم،…

الزنك هو معدن أساسي يمكن العثور عليه في العديد من الأطعمة مثل اللحوم والمكسرات والأطعمة المدعّمة، وهو يلعب دورًا مهمًا…

يُعتبر الثوم من الأطعمة التي استخدمت منذ قرون طويلة بفضل فوائده الصحية العديدة، وقد أطلق عليه البعض لقب “الطعام المفضل…

تشير الدراسات الحديثة إلى أن العسل يمكن أن يكون مفيداً لصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد في تحسين مستويات السكر…

الحصول على قسط كافٍ من النوم ليس مجرد رفاهية؛ إنه ضرورة لصحتك العامة. خلال النوم، يحصل الجسم على الفرصة للراحة…

بعد إجراء عملية الليزك لتصحيح النظر، قد تتساءل عن المدة التي تحتاجها لاستعادة الرؤية بشكل طبيعي. عملية الشفاء لا تحدث…