صحة و جمال

5 مشروبات طبيعية لتنظيف الكلى والكبد وإزالة السموم من الجسم

تعتبر الكلى والكبد من الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث تلعبان دورًا رئيسيًا في تنقية الدم وطرد السموم. يمكن تعزيز وظائفهما…

أكمل القراءة »

دراسة : 40 دقيقة من الرياضة يوميًا تعوض آثار 10 ساعات من الجلوس!

في ظل أنماط الحياة الحديثة، يقضي الكثيرون فترات طويلة في الجلوس يوميًا، مما يشكل خطرًا على الصحة العامة. لذا، كان…

أكمل القراءة »

هل من الصحي تناول الأرز أكثر من مرة في اليوم؟

منذ تزايد الأمراض الأيضية مثل السكري، أصبح تأثير الأرز على الصحة موضع تساؤل. رغم أن الأرز يعد غذاءً أساسياً في…

أكمل القراءة »

التهاب البنكرياس : خطر خفي على الجهاز الهضمي

التهاب البنكرياس هو حالة طبية تسبب حدوث التهاب حاد أو مزمن في البنكرياس، الغدة الواقعة خلف المعدة. هذا الالتهاب يمكن…

أكمل القراءة »

فوائد تناول الثوم على الريق للرجال

يُعتبر الثوم من الأغذية الغنية بالفوائد الصحية، وخاصةً في ما يتعلق بصحة القلب. يساعد تناول الثوم على الريق في خفض…

أكمل القراءة »

بسبب مخاوف صحية.. وكالة الأدوية الأوروبية تطلب وقف بيع هذا الدواء!

في خطوة هامة، طالبت وكالة الأدوية الأوروبية (EMA) بوقف بيع دواء “أوكسبريتا” المخصص لعلاج مرض الخلايا المنجلية، الذي تنتجه شركة…

أكمل القراءة »

عصير فاكهة يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحمي قلبك!

كشفت دراسة حديثة أن تناول عصير فاكهة لذيذ يوميًا قد يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم المرتفعة بشكل ملحوظ. ارتفاع…

أكمل القراءة »

لا تتخلصوا من قشر الموز.. يحمل فوائد صحية عديدة!

أشارت دراسة حديثة إلى أن قشر الموز، الذي غالبًا ما يتم التخلص منه، يمكن أن يقدم فوائد صحية مهمة عند…

أكمل القراءة »

أضرار تناول البقوليات لمرضى القولون العصبي

تُعد البقوليات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي بفضل غناها بالعناصر الغذائية المفيدة. ولكن، قد تشكل البقوليات تحديًا للأشخاص الذين…

أكمل القراءة »

تجنب الإفراط في هذا المشروب.. قد يزيد من خطر سرطان الكبد!

كشفت دراسة حديثة أن تناول علبة واحدة من المشروبات الغازية المحلاة يوميًا قد يرفع خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة تصل…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى