صحة و جمال

كشفت مجلة “لانسيت ديجيتال هيلث” أن تطبيقاً ذكياً يسمى “FaceAge” بات قادراً على تقدير العمر البيولوجي للفرد من خلال صورة…

أظهرت دراسة حديثة أن النوم المثالي لا يتبع قاعدة واحدة، بل يتأثر بثقافة كل بلد. الباحثون في جامعة كولومبيا البريطانية…

يشعر كثير من الناس برغبة ملحة في تناول الأطعمة الحارة، وهذه الظاهرة ليست مجرد تفضيل ذوقي، بل تعود لأسباب فسيولوجية…

تشير الأبحاث النفسية إلى أن السعادة ليست مجرد شعور عابر، بل يمكن تدريب العقل عليها من خلال تبني ممارسات عقلية…

في الوقت الذي تزداد فيه شهرة أعشاب مثل الجينسنغ والجنكة لتحسين الوظائف الإدراكية والطاقة، تبرز عشبة آسيوية تُدعى “الجياوجولان” –…

يشدد الدكتور ألكسندر سوجيك، المتخصص في التغذية بالمركز العلمي الفيدرالي الروسي، على أهمية التغذية المتوازنة في الحفاظ على صحة المفاصل…

قد تبدو القدرة على ثني الأصابع أو راحة اليد بمرونة زائدة أمراً عادياً لدى البعض، لكنها في بعض الحالات قد…

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة سيول الوطنية أن تدفئة القدمين قبل النوم يمكن أن تلعب دوراً مهماً في…

أظهرت دراسة جديدة أن زيادة تناول البوتاسيوم يمكن أن يكون له تأثير أكبر على خفض ضغط الدم مقارنة بتقليل الصوديوم.…

كشفت دراسة جديدة أن الصلع قد يُعتبر من السمات الجذابة في الرجال أكثر مما كان يُعتقد، مما يقدم مفاجأة سارة…