صحة و جمال

“غوادا نيغاتيف”.. فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها!

في اكتشاف طبي استثنائي، أعلن علماء فرنسيون عن اكتشاف فصيلة دم جديدة نادرة جدًا، حملتها امرأة فرنسية من أصول كاريبية.…

أكمل القراءة »

سبب خفي للإصابة بالسكري وأمراض القلب

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في الولايات المتحدة عن ارتباط قوي بين التعرض لجزيئات البلاستيك الدقيقة في مياه الشواطئ والمحيطات…

أكمل القراءة »

تحذير جديد من انتشار ظاهرة “لسان التدخين الإلكتروني”

تزايد الحديث مؤخراً عن ظاهرة تُعرف باسم “لسان التدخين الإلكتروني”، وهي حالة مؤقتة تؤدي إلى ضعف أو فقدان مؤقت لحاسة…

أكمل القراءة »

8 أطعمة غنية بالألياف يمكنها تحسين عملية الهضم بشكل طبيعي

تلعب الأمعاء دوراً محورياً في صحة الجسم العامة، والحفاظ على أمعاء سليمة يعتمد بشكل أساسي على نظام غذائي غني بالألياف.…

أكمل القراءة »

من هم الأقل قدرة على تحمّل حرّ الصيف؟

مع ارتفاع درجات الحرارة، يلاحظ البعض أنهم يتأثرون أكثر من غيرهم بالطقس الحار، فما الأسباب وراء ذلك؟ في مقابلة مع…

أكمل القراءة »

دراسة : 7 أطعمة بسيطة تحمي الجسم من خطر مميت

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون أميركيون أن تناول مكملات تحتوي على ألياف “بيتا-غلوكان” قد يساعد في تقليل مستويات بعض المواد…

أكمل القراءة »

أفضل 6 أطعمة لصحة العظام.. احرص على تناولها

تلعب العظام دوراً أساسياً في دعم الجسم وحماية الأعضاء وتخزين المعادن. ومع التقدم في العمر، يصبح الحفاظ على صحة العظام…

أكمل القراءة »

عكس ما كنا نظن.. الزبدة قد تحمي من السكري وأمراض القلب!

لا يزال الجدل محتدماً حول تأثير الزبدة والسمن النباتي على صحة القلب والتمثيل الغذائي، إذ تتضارب الآراء العلمية بين من…

أكمل القراءة »

“المينوكسيديل” لتساقط الشعر.. متى يصبح خطراً على صحتك؟

يُعتبر المينوكسيديل، المعروف تجاريًا باسم “روغين”، من أشهر الأدوية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر، سواء بصيغته الموضعية التي تُباع دون وصفة…

أكمل القراءة »

كم يومًا بالأسبوع نحتاج للمشي للحفاظ على صحة القلب؟.. طبيب ينصح

على الرغم من شعبية تمارين القوة في صالات الرياضة، إلا أن فائدتها لصحة القلب لا تضاهي ما يمكن أن يقدمه…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى