صحة و جمال

يُمكن أن يكون للطعام الذي نتناوله تأثير مباشر على أعراض التهاب المفاصل. فاتباع نظام غذائي غني بالعناصر المضادة للالتهاب قد…

توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن فوائد فيتامين “سي” تتجاوز المعروفة سابقاً، مثل تعزيز الكولاجين ومقاومة الأكسدة. حيث اكتشف الباحثون…

يُعتبر أسلوب الطهي من العوامل الحاسمة التي تؤثر بشكل مباشر على الفوائد الغذائية للأطعمة، خاصة الوجبات الغنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة.…

كشف باحثون من جامعة نورث كارولينا عن وجود نسبة مقلقة من الألوان الصناعية في المنتجات الغذائية والمشروبات المعبأة في الولايات…

كشفت دراسة جديدة عن وجود علاقة قوية بين تكرار الكوابيس وزيادة خطر الوفاة المبكرة. ووفقًا للباحثين، فإن من يعانون من…

مع التقدم في العمر، تبدأ صحة الفم والأسنان بالتراجع، ويواجه كثير من كبار السن تحديات تتعلق بفقدان الأسنان وأمراض اللثة.…

رغم ارتفاع درجات الحرارة، يحتفظ الصينيون بعادة قد تبدو غريبة للبعض، وهي شرب الماء الساخن بدلاً من البارد. ويُعتبر هذا…

أشارت دراسات حديثة إلى أن بعض العادات اليومية التي يستهين بها الكثيرون قد تسبب ضررًا خطيرًا للكبد، وقد تؤدي في…

من الطبيعي أن يفقد الإنسان ما بين 50 إلى 100 شعرة يومياً، لكن إذا لاحظت تساقطاً يتجاوز هذا الحد، فقد…

يُعد فيتامين D أحد العناصر الأساسية لصحة العظام والأسنان والعضلات، ويُنتج الجسم هذا الفيتامين بشكل طبيعي عند التعرض لأشعة الشمس.…