الهاتف وتأثيره الخفي على شيب الشعر وظهور التجاعيد

كشفت دراسة حديثة أن الاستخدام المكثف للهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية قد يرتبط بظهور علامات الشيخوخة المبكرة، مثل الشيب والتجاعيد وجفاف البشرة وتساقط الشعر، نتيجة التعرض المستمر للضوء الأزرق المنبعث من شاشات LED.
وأوضح الباحثون أن هذا الضوء، المصمم لإظهار ألوان أكثر سطوعاً، قد يؤثر في خلايا الجلد عند التعرض له لفترات طويلة، كما أن استخدام فلاش الكاميرا المتكرر والتقاط الصور باستمرار قد يزيد من التعرض لهذا النوع من الإضاءة.
وشملت الدراسة 450 شخصاً بالغاً، حيث تبين أن قرابة نصف المشاركين يستخدمون أجهزتهم الإلكترونية لمدة تصل إلى سبع ساعات يومياً، بينما يقضي آخرون وقتاً أطول من ذلك.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الأكثر استخداماً للهواتف كانوا أكثر عرضة للإصابة بالشيب بما يصل إلى سبعة أضعاف مقارنة بمن يقتصر استخدامهم على نحو ساعتين يومياً، كما ارتفعت لديهم معدلات جفاف الجلد وظهور التجاعيد والهالات السوداء وتساقط الشعر.
ورغم أن الدراسة لم تثبت علاقة سببية مباشرة، فإن أبحاثاً سابقة تشير إلى أن الضوء الأزرق قادر على اختراق طبقات الجلد وتحفيز إنتاج جزيئات قد تؤدي إلى تكسير الكولاجين والإيلاستين، وهما من أهم البروتينات المسؤولة عن مرونة البشرة ونضارتها.
وفي ضوء هذه النتائج، دعا خبراء إلى الاعتدال في استخدام الشاشات وتقليل مدة التعرض لها قدر الإمكان، مع الاهتمام بالعناية بالبشرة واتباع عادات صحية تساعد على الحد من التأثيرات المحتملة للاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية.
RT