كندة علوش تكشف السر وراء خسارتها 14 كيلوغراماً

في تصريح مفاجئ كسر حاجز الصمت حول تحولها الجسدي اللافت، كشفت الفنانة السورية كندة علوش عن السر وراء خسارتها الملحوظة في الوزن التي أثارت فضول متابعيها ومحبيها خلال الفترة الأخيرة، مؤكدة أن الأمر لا يتعلق بملاحقة معايير الجمال أو السعي نحو مظهر مثالي، بل هو نتيجة مباشرة لتجربة صحية قاسية وغيرت مسار حياتها تماماً.

وقالت علوش، خلال حلولها ضيفة على الجزء الثاني من برنامج “On The Road” مع الإعلامي بلال العربي، إنها خسرت نحو 14 كيلوغراماً من وزنها، وذلك بسبب تغيير شامل في نمط حياتها بعد رحلة علاج وتعافٍ من مرض سرطان الثدي، الذي شكل محطة فارقة في وعيها الصحي والنفسي.

من المرض إلى الحياة.. تغيير الجذور لا المظهر
وأكدت النجمة السورية أنها أصبحت، بعد تجربتها مع المرض، أكثر اهتماماً بصحتها الجسدية والنفسية، وأكثر حرصاً على تنظيم تفاصيل يومها بما يضمن لها القدرة على متابعة مسؤولياتها العائلية والمهنية دون إرهاق.

وأوضحت أنها بدأت الالتزام بنظام غذائي متوازن، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، مع سعيها إلى خسارة عدد إضافي من الكيلوغرامات، لكنها شددت على أن هدفها الأساسي لم يكن شكلها الخارجي بقدر ما كان مرتبطاً بـ “الشعور بالخفة والطاقة والقدرة على الحركة، واللعب مع أطفالها دون إرهاق”.

رسالة لكل امرأة: لا للمقارنات ولا للضغوط
وفي جزء مؤثر من حديثها، تحدثت كندة بصراحة عن واقع كثير من النساء، قائلة إن بعض السيدات يحتفظن برشاقتهن بعد الحمل والولادة بسهولة، لكنها لم تكن من بينهن، ولذلك اختارت أن تتعامل مع الأمر “بهدوء ومن منظور صحي، عبر الطعام الصحي والرياضة، بعيداً عن الضغوط المرتبطة بالمظهر أو المقارنات”، في رسالة تضامنية واضحة مع كل امرأة تواجه تحديات مماثلة.

تطوير الذات.. الاعتراف بالخطأ والاعتذار بلا تردد
لم تقتصر رحلة التغيير عند كندة على الجانب الجسدي فقط، بل امتدت إلى شخصيتها وطريقة تعاملها مع الآخرين. إذ كشفت عن جوانب “مزعجة” في شخصيتها حاولت تطويرها خلال السنوات الأخيرة، مثل العصبية والاندفاع والانفعال السريع.

وأشارت إلى أنها عملت على تهذيب ردود أفعالها، وأصبحت أكثر قدرة على الاعتراف بالخطأ والاعتذار، معتبرة أن الاعتذار يعكس احترام الإنسان للآخرين، خصوصاً عندما يتسبب بجرح مشاعرهم، على حد تعبيرها، مما يعكس نضجاً نفسياً وعاطفياً راقياً.

كندة علوش.. مسيرة فنية وإنسانية متجددة
تُعد كندة علوش من أبرز النجمات السوريات اللواتي فرضن حضورهن في الدراما العربية، وتميزت بأدوارها المتنوعة التي جمعت بين القوة والرقة. لكن رحلتها مع المرض كشفت عن جانب آخر من شخصيتها، جانب النضال والصبر والإرادة، التي حولت محنتها إلى منحة جديدة للحياة والصحة والوعي الذاتي.

إرم نيوز