كيم كارداشيان تكشف سر تناولها 35 مكملاً غذائياً يومياً

أوضحت نجمة تلفزيون الواقع كيم كارداشيان، خلال استضافتها في بودكاست “Good Hang” مع آمي بوهلر، عن تفاصيل روتينها الصحي الصارم الذي يتضمن تناول نحو 35 مكملاً غذائياً وفيتاميناً يومياً. وأوضحت كارداشيان أنها تقسم هذه الكمية الكبيرة على ثلاث جرعات متفرقة على مدار اليوم لتجنب عبء بلع الحبوب دفعة واحدة، معترفة بإصابتها بما أسمته “إرهاق الحبوب”، لا سيما مع كبر حجم حبوب زيت السمك التي حاولت التوقف عنها، لكن نتائج فحوصات دمها أجبرتها على العودة إليها لتعويض النقص الحاد في الفيتامينات والحفاظ على توازنها الجسدي.

“إرهاق الحبوب” يدفعها للتوقف ثم العودة
اعترفت كيم بأن هذا الكم الكبير من المكملات أصبح مرهقاً لها جسدياً ونفسياً، ووصفت حالتها بـ”إرهاق الحبوب”. وأوضحت أنها وصلت إلى مرعة جعلتها تتوقف عن تناول زيت السمك، أحد المكملات الأساسية في نظامها، بسبب شعورها بالتعب من كثرة الحبوب.

لكن بعد فترة قصيرة، أظهرت فحوصات الدم التي أجرتها أن جسمها بحاجة ماسة إلى زيت السمك، مما اضطرها للعودة إلى تناوله رغم صعوبة الأمر، خاصة أن حبوب زيت السمك كبيرة الحجم. وقالت مازحة: “أتمنى لو كان هناك محلول وريدي يومي بدلاً من الحبوب”.

حالة صحية خطيرة غيرت نظرتها للصحة
يرتبط اهتمام كيم المتزايد بالصحة والعافية بتجربة شخصية قاسية، إذ تم تشخيص إصابتها بتمدد شرياني دماغي، وهو حالة خطيرة ربطها الأطباء بارتفاع مستويات التوتر في حياتها. وكشفت سابقاً أن الضغط الناتج عن الدراسة لامتحان نقابة المحامين لساعات طويلة يومياً تسبب لها في إجهاد شديد، وصولاً إلى ظهور طفح جلدي نتيجة التوتر.

الفشل في امتحان المحاماة لا يوقفها
على الرغم من أنها لم تنجح بعد في اجتياز امتحان المحاماة، تؤكد كيم أنها لا تسمح للفشل بإيقافها. وتقول إنها تحاول تحويل كل تجربة صعبة إلى دافع للاستمرار، وتمنح نفسها وقتاً قصيراً فقط للشعور بالإحباط، قبل أن تعود مجدداً إلى الدراسة والعمل، في إطار سعيها المستمر لتحقيق حلمها المهني كمحامية.

اعترافات جديدة تكشف جوانب غير معروفة
تأتي تصريحات كيم ضمن سلسلة من الاعترافات الشخصية التي تكشف جوانب غير مألوفة من حياتها اليومية، وسط اهتمام إعلامي واسع بتفاصيل روتينها الصحي ونمط حياتها الذي يجمع بين الشهرة والالتزام الصارم بالعافية.

فوشيا