“الكسل” كنمط حياة يقلل من السعادة.. دراسة تكشف

أظهرت دراسة صينية حديثة أن الشباب الذين يتبنون نمط حياة يُعرف بـ “الكسل” أو «تانغ بينغ» يميلون إلى انخفاض رضاهم عن الحياة.

ويُعرف هذا النمط الاجتماعي بأنه انسحاب هادئ من الضغوط المهنية والاجتماعية، حيث يختار الأفراد تلبية الحد الأدنى من احتياجاتهم بدلاً من السعي وراء الترقيات، الممتلكات، أو الزواج بهدف اجتماعي أو مادي.

وتشير نتائج الدراسة، التي نُشرت في موقع PsyPost عن دورية Behavioral Sciences، إلى أن تبني هذا النمط السلوكي يتنبأ بانخفاض الرضا عن الحياة لاحقاً، بينما لا يؤثر الرضا الحالي على اختيار هذا النمط مستقبلاً، ما يعني أن “الكسل” هو السبب المباشر في انخفاض رضا الشباب عن حياتهم.

نشأت ظاهرة «تانغ بينغ» جزئياً كرد فعل على ساعات العمل الطويلة، وارتفاع أسعار المساكن، والتفاوت الاقتصادي، وقلة فرص الترقي، وترتبط بنقد ثقافة العمل المكثف المعروفة باسم “9-9-6” (من التاسعة صباحاً إلى التاسعة مساءً، ستة أيام في الأسبوع).

ويمثل الاستلقاء على الظهر استجابة فردية لشعور بالإرهاق وخيبة الأمل وانعدام المكافآت، وليس حركة احتجاجية منظمة.

وأكدت الدراسة أن النساء أكثر ميلاً لتبني نمط حياة «تانغ بينغ» مقارنة بالرجال، وأنه أكثر شيوعاً بين طلاب الكليات العادية مقارنة بطلاب الجامعات المرموقة.

كما أظهرت متابعة الباحثين أن اعتماد هذا النمط في بداية الدراسة ارتبط بانخفاض الرضا عن الحياة بعد شهر، بينما لم يثبت العكس، أي أن نمط الحياة السلبي هو الذي يؤدي لانخفاض الرضا وليس العكس.

العربية