تحذير طبي للمسافرين : وضعية الساقين أثناء الطيران قد تزيد خطر الجلطات

نبّهت خبيرة طبية إلى ضرورة الانتباه لوضعية الجلوس خلال الرحلات الجوية، محذّرة من أن بعض العادات الشائعة قد ترفع احتمال الإصابة بجلطات الدم، خاصة في الرحلات الطويلة.

وأوضحت الدكتورة نينا تشاندراسيكاران، المتخصصة في أمراض الرئة والعناية المركزة، عبر حسابها على منصة “تيك توك”، أن خطر الجلطات يزداد أثناء الطيران بسبب اختلاف الضغط الجوي، وهو ما قد يسبب حالة التهابية في الجسم تسهّل حدوث تجلط الدم، وخصوصاً في الساقين.

وبيّنت الطبيبة أن وضع ساق فوق الأخرى يُعد من أكثر الوضعيات غير الصحية على متن الطائرة، لأنه يضغط على الأوردة ويعيق تدفق الدم بشكل طبيعي.

كما أن اختلاف الضغط على ارتفاعات الطيران مقارنة بسطح الأرض يزيد احتمالات ركود الدم وتكوّن الجلطات.

ولتقليل هذه المخاطر، يُنصح بارتداء الجوارب الضاغطة، والحرص على تحريك الجسم والمشي داخل الطائرة عند الإمكان، إضافة إلى أداء تمارين بسيطة لتنشيط الدورة الدموية.

كما يشير مختصون إلى أن القيلولة القصيرة خلال الرحلة قد تساعد على استعادة النشاط والتركيز، بينما النوم لفترات طويلة قد يؤدي إلى ما يعرف بـ”خمول النوم”، وهو شعور مؤقت بالكسل وبطء الاستجابة قد يستمر نحو ساعة بعد الاستيقاظ.

RT