اكتشاف علاقة وثيقة بين التدخين والاكتئاب

أظهرت دراسة ألمانية موسّعة وجود ارتباط واضح بين التدخين والإصابة بالاكتئاب، حيث تبيّن أن الأشخاص الذين يدخنون حالياً أو سبق لهم التدخين يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بهذا الاضطراب مقارنة بمن لم يسبق لهم التدخين إطلاقاً.

وأُجريت الدراسة من قبل فريق بحثي يقوده المعهد المركزي للصحة النفسية في مدينة مانهايم، ضمن إطار الدراسة الوطنية الألمانية الكبرى المعروفة باسم (NAKO)، والتي تُعد من أوسع الدراسات السكانية في البلاد.

واعتمد الباحثون على تحليل بيانات نحو 173 ألفاً و890 مشاركاً، تراوحت أعمارهم بين 19 و72 عاماً، وشكّلت النساء قرابة نصف العينة. وجُمعت المعلومات عبر مقابلات مباشرة واستبيانات موحّدة شملت تشخيصات الاكتئاب، والأعراض الحالية، والظروف المعيشية، إلى جانب عادات التدخين.

وبناءً على هذه المعطيات، قُسّم المشاركون إلى ثلاث مجموعات: أكثر من 81 ألف شخص لم يدخنوا مطلقاً، ونحو 58 ألف مدخن سابق، وما يزيد على 34 ألف مدخن حالي. كما وثّق الباحثون العمر الذي بدأ فيه المشاركون التدخين، ومتوسط عدد السجائر اليومية، والفترة الزمنية التي مضت منذ الإقلاع لدى المدخنين السابقين.

وكشفت النتائج أن معدلات الاكتئاب كانت أعلى لدى المدخنين الحاليين والسابقين، لا سيما في الفئة العمرية المتوسطة بين 40 و59 عاماً، ما يشير إلى احتمال تداخل عوامل زمنية واجتماعية في التأثير على الصحة النفسية.

كما لاحظت الدراسة وجود علاقة طردية بين كمية التدخين وشدة أعراض الاكتئاب، إذ ارتبط كل ارتفاع في عدد السجائر اليومية بزيادة طفيفة في الأعراض. وفي المقابل، ارتبط بدء التدخين في سن متأخرة بتأخر ظهور أول نوبة اكتئاب.

وأظهرت البيانات أيضاً أن التوقف عن التدخين قد يحمل فوائد نفسية مهمة، حيث ارتبطت فترات الإقلاع الأطول بمرور وقت أطول منذ آخر نوبة اكتئابية، ما يعزز فكرة أن ترك التدخين يمكن أن يسهم في تحسين الصحة النفسية على المدى البعيد.

وأشار الباحثون إلى أن التدخين يُعد من أبرز الأسباب القابلة للوقاية للوفيات المبكرة حول العالم، إذ يسهم في أكثر من ثمانية ملايين وفاة سنوياً وفق تقديرات منظمة الصحة العالمية، مؤكدين أهمية الوقاية من بدء التدخين وتشجيع المدخنين على الإقلاع عنه لدعم الصحة الجسدية والنفسية معاً.

وفي الوقت نفسه، شدد فريق البحث على أن طبيعة الدراسة القائمة على التحليل المقطعي والاعتماد على بيانات مسترجعة لا تسمح بالجزم بوجود علاقة سببية مباشرة، داعين إلى إجراء دراسات مستقبلية طويلة الأمد تتضمن معطيات جينية وتصويرية لفهم الآليات المحتملة بشكل أدق.

وقد نُشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة BMC Public Health العلمية.

روسيا اليوم