تشنجات الساق الليلية : أعراض عادية أم تحذير من أمراض خطيرة؟

تُعد تشنجات الساق الليلية من الشكاوى الشائعة التي يعاني منها كثيرون، وغالبًا ما تكون مزعجة ومؤلمة.

وفي حين قد تنجم في بعض الحالات عن أسباب بسيطة وغير مقلقة، إلا أنها قد تحمل أحيانًا إشارات تحذيرية لمشكلات صحية خطيرة تتعلق بالجهاز العصبي أو القلب أو حتى الدماغ.

وتوضح اختصاصية طب الأعصاب الدكتورة نايرا كوربانوفا أن هذه التشنجات عبارة عن تقلصات عضلية لا إرادية ومؤلمة، تظهر غالبًا في عضلات الساق، وأحيانًا في القدمين أو الفخذين، وتحدث عادة أثناء النوم.

وتشمل الأسباب البسيطة نسبياً:

الجفاف ونقص السوائل

الإجهاد البدني الزائد

التعرض لتغيرات مفاجئة في درجات الحرارة

الإفراط في تناول الملح

اختلال توازن الأملاح والمعادن في الجسم

لكن الطبيبة تحذر من أن تكرار التشنجات بشكل منتظم قد يكون مؤشرًا على حالات أكثر خطورة، مثل:

تلف الأعصاب الطرفية

اضطرابات في النخاع الشوكي أو الدماغ

خلل في الغدد الصماء

أمراض الكلى أو الكبد

أمراض القلب والأوعية الدموية

كما تشير إلى أن بعض الأدوية قد تسبب هذه التشنجات كأثر جانبي، وفي حالات نادرة قد يكون العامل الوراثي هو السبب.

وتؤكد كوربانوفا على ضرورة عدم الاستهانة بتشنجات الساق المتكررة، وتنصح بمراجعة طبيب مختص لإجراء الفحوص اللازمة وتحديد السبب الحقيقي قبل تطور أي حالة مرضية خطيرة.

RT