وصفة ثلاثية تضمن للعالم شيخوخة أطول.. تعرف عليها

أصدرت الجمعية الأميركية لعلم الشيخوخة تقريراً حديثاً بعنوان “الصحة والثروة في عصر طول العمر”، يشير إلى أن الاستفادة من التقدم الطبي والعادات الصحية التي أطالت متوسط العمر تتطلب امتلاك مهارات جديدة تساعد الأفراد على عيش حياة أطول بجودة أفضل.

وبحسب موقع Medical Xpress، يركز التقرير على ثلاثة محاور رئيسية تُعد الأساس لتحقيق رفاه شامل خلال مرحلة الشيخوخة:

1. الثقافة المالية

وهي مجموعة من المعارف والمهارات التي تمكّن الفرد من إدارة أمواله بكفاءة — من الادخار والإنفاق إلى الاستثمار والاقتراض — لضمان الاستقرار طوال الحياة.

2. الثقافة المرتبطة بطول العمر

وهي فهم واقعي لمعنى ازدياد متوسط العمر المتوقع، وربطه بالوعي المالي، مما يساعد على التخطيط الذكي لحياة طويلة ومستدامة.

3. لياقة طول العمر

وتتضمن العدالة الصحية والاجتماعية والمالية التي تتيح للأفراد الاستفادة من سنوات حياتهم الإضافية، وليس مجرد العيش لفترة أطول.

ويؤكد التقرير أن اتخاذ قرارات مدروسة في مختلف مراحل الحياة يمكّن الفرد من الاستعداد الجيد لتقدم العمر، مع التأكيد على أن المجتمع بدوره يتحمل مسؤولية دعم كبار السن.

خارطة طريق لمجتمع قادر على مواكبة الشيخوخة

يشدد التقرير على أن التحديات الصحية والمالية والديموغرافية ستبقى موجودة، لكنه يرى إمكانية تخفيف آثارها عبر إصلاحات اجتماعية شاملة، مثل:

تطوير البنية المجتمعية لخدمة كبار السن

تعزيز الثقافة المالية

رفع الوعي بمتوسط العمر المتوقع

تحديث نظام الرعاية الصحية

زيادة التدريب في طب الشيخوخة

ومن الأفكار الجديدة التي يطرحها التقرير مفهوم “تأمين الحياة المعيشية” الذي يهدف إلى ضمان دخل ثابت وثروة كافية طوال عمر الفرد، بغض النظر عن المدى الزمني.

ويختتم التقرير برسالة جوهرية: رغم استحالة توقع المستقبل بدقة، فإن فهم العمر المتوقع يساعد الناس على التخطيط لمستقبلهم والاستفادة القصوى من سنوات حياتهم.

سكاي نيوز عربية