حين ينام الجسد ويعمل العقل.. دراسة تغير “مفاهيم النوم”

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من باحثي مؤسسة “Mass General Brigham” باستخدام تقنيات تصوير عصبي متطورة من الجيل الجديد، أن الدماغ يمرّ بتغير منسّق في نشاطه عند الانتقال إلى مرحلة النوم.

ووفقاً لنتائج الدراسة التي نُشرت في مجلة Nature Communications، فإن الدماغ لا يتوقف عن العمل تماماً أثناء النوم، بل يعيد تنظيم أنشطته بطريقة دقيقة ومنسقة. ففي مرحلة النوم العميق المعروفة باسم “النوم غير المصحوب بحركات العين السريعة” (NREM)، تبقى المناطق المسؤولة عن الحركة والإحساس نشطة وتستمر في استهلاك الطاقة، بينما تنخفض مستويات النشاط في مناطق التفكير والذاكرة والخيال، مما يقلل من استهلاكها للطاقة.

وقالت الدكتورة جينغيوان تشن، الباحثة في مركز “أثينولا أ. مارتينوس” للتصوير الطبي الحيوي بمستشفى ماساتشوستس العام:

“تُظهر نتائجنا أن الدماغ يظل على قدر من التفاعل مع البيئة المحيطة حتى في لحظات غياب الوعي أثناء النوم، مما يمنحنا فهماً أعمق لكيفية عمله في هذه الحالة الفريدة.”

وأضافت تشن أن استخدام تقنيات متقدمة مثل EEG-PET-MRI، التي تجمع بين تخطيط الدماغ الكهربائي والتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي والتصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، أتاح للفريق تتبّع التغيرات في نشاط الدماغ واستقلاب الغلوكوز بدقة غير مسبوقة.

وشملت الدراسة 23 متطوعاً من البالغين الأصحاء خضعوا لتجارب نوم قصيرة خلال النهار. وأظهرت النتائج أن استهلاك الدماغ للطاقة ينخفض تدريجياً مع الدخول في مراحل النوم الأعمق، بينما يصبح تدفق الدم أكثر مرونة، خصوصاً في المناطق الحسية النشطة. كما لوحظت زيادة في حركة السائل الدماغي النخاعي، مما يدعم الفرضية القائلة بأن النوم يساعد في تنظيف الدماغ من الفضلات الأيضية.

وأشار الباحثون إلى أن الدراسات المستقبلية ستسعى إلى توسيع نطاق التجارب لتشمل مجموعات أكبر وأكثر تنوعاً، مع تسجيل فترات نوم أطول واستخدام أدوات أكثر دقة لقياس نشاط الدماغ وفهم الفروق بين مراحله المختلفة.

سكاي نيوز عربية