جزء غير متوقع من جسمك قد يتنبأ بمخاطر صحية تهدد حياتك

وجد باحثون أن قياس بسيط لمحيط رقبتك يمكن أن يكون نافذة مهمة على صحتك العامة وحتى مؤشراً على المخاطر المستقبلية.

ارتبط كبر محيط الرقبة (أكثر من 43 سم للرجال و35.5 سم للنساء) في دراسة لجامعة بوسطن بزيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، وهو اضطراب خطير في نبض القلب.

كما أن أصحاب الرقاب الأكبر عرضة أكثر لانقطاع النفس النومي، الذي يزيد بدوره من المشاكل القلبية.

لماذا هذا المقياس مهم؟ لأنه يعكس كمية الدهون في الجزء العلوي من الجسم، والتي تعتبر مصدراً رئيسياً للأحماض الدهرة الحرة المرتبطة بمقاومة الأنسولين وأمراض القلب.

يعتبر العلماء أن نسبة محيط الرقبة إلى الخصر (يجب أن يكون محيط الخصر أقل من ضعف محيط الرقبة) مؤشراً أدق من مؤشر كتلة الجسم (BMI) وحده.

ودعمت دراسات أخرى هذه النتائج، حيث ربطت بين كبر محيط الرقبة وزيادة خطر السكري وارتفاع ضغط القلب بأكثر من الضعف.

يخلص الباحثون إلى أن قياس الرقبة هو طريقة سريعة وبسيطة لتقييم المخاطر الصحية التي يجب على الأطباء والافراد الانتباه إليها.

RT