ماذا يحدث لضغط الدم عند شرب عصير الرمان؟

تشير أبحاث متعددة إلى أن عصير الرمان يحتوي على مضادات أكسدة قد تساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، لكن النتائج ليست قاطعة.
يعتقد أن مضادات الأكسدة في الرمان تثبط إنزيم “محوّل الأنجيوتنسين” (ACE) المسؤول عن تضييق الأوعية الدموية، وهو الهدف نفسه لبعض أدوية الضغط.
دراسات حديثة أظهرت أن تناول 300 مل من عصير الرمان يومياً قد يخفض الضغط الانقباضي بمعدل 6 ملم زئبقي، والضغط الانبساطي بمقدار 3 ملم عند زيادة الجرعة.
لكن التأثير قد يتلاشى بعد شهرين، رغم أن بعض الدراسات تشير إلى تأثير طويل الأمد خاصة لدى مرضى ضغط الدم المرتفع.
يعمل الرمان على تحسين صحة الأوعية الدموية بثلاث طرق رئيسية: تقليل الإجهاد التأكسدي، تثبيط إنزيم ACE، وزيادة إنتاج أكسيد النيتريك الذي يرخّي جدران الأوعية الدموية ويخفض الضغط.
سكاي نيوز عربية