غذاء خارق بسيط قد يقضي على “رائحة كبار السن”

أوضح خبراء في الصحة أن بعض كبار السن يعانون من رائحة جسم مميزة تظهر مع التقدم بالعمر، وتنتج عن تراكم مركب يُعرف باسم 2-نونينال، والذي يتكوّن نتيجة لتأكسد دهون الجلد.
هذه الرائحة لا ترتبط بالنظافة الشخصية، بل بالتغيرات البيولوجية، خصوصًا انخفاض مضادات الأكسدة وتباطؤ تجدد خلايا الجلد.
لكن بحسب ليزلي كيني، مؤسسة شركة Oxford Healthspan، فإن تناول الفطر بانتظام يمكن أن يقلل من هذه الرائحة بشكل طبيعي، لاحتوائه على:
إرغوثيونين: مضاد أكسدة يحمي الدهون في الجلد
سبيرميدين: يحفّز عملية تجدد خلايا الجلد (الالتهام الذاتي)
وقد أظهرت دراسات أن استهلاك فطر champignon، الشيتاكي أو المحار لعدة مرات أسبوعياً يحسّن رائحة الجسم والفم، بل ويعزز وظائف المناعة وصحة الدماغ والعظام.
كما نبهت كيني إلى أن الاعتماد على الصابون والعطور لا يكفي، لأن الزيوت المؤكسدة تتراكم في طبقات الجلد الداخلية، وتحتاج إلى معالجة من الداخل.
RT