الشخير الليلي ليس مزعجًا فقط.. قد يكشف عن مشكلة صحية خطيرة!

في دراسة حديثة أجرتها جامعة فلندرز ونُشرت في مجلة Nature Digital Medicine، توصل العلماء إلى أن الشخير المنتظم أثناء النوم قد يكون علامة مبكرة على الإصابة بارتفاع ضغط الدم، خاصة إذا لم يكن تحت السيطرة.
واعتبر الباحثون هذه الدراسة الأكبر من نوعها حتى الآن، إذ شملت تحليل بيانات أكثر من 12,000 شخص حول العالم، باستخدام أجهزة ذكية لمراقبة النوم وضغط الدم في المنزل.
وتبين أن الرجال في منتصف العمر، ممن يعانون من زيادة في الوزن ويشخرون بانتظام، معرضون بشكل أكبر للإصابة بضغط دم مرتفع وغير منضبط.
وقال الدكتور باستيان ليشات، الباحث الرئيسي، إن نحو 15% من المشاركين يشخرون لأكثر من 20% من فترة نومهم، وكان ذلك مرتبطًا بزيادة ملحوظة في معدلات ضغط الدم.
وأضاف أن هذه النتائج تبرز أهمية التعامل مع الشخير كعامل طبي لا يجب تجاهله.
وأكد البروفيسور داني إيكرت، مدير مركز صحة النوم بالجامعة، أن الخطر يتضاعف عندما يكون الشخير مصحوبًا بانقطاع النفس النومي، مما يزيد من احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن.
لذلك، يوصي الخبراء بإدراج تقييم الشخير ضمن الفحوصات الطبية الدورية، خاصة للرجال الذين يعانون من السمنة، حيث يمكن أن يساعد ذلك في الكشف المبكر عن مشكلات ضغط الدم واتخاذ التدخلات الوقائية المناسبة.
سبوتنيك عربي