دعوا أطفالكم يستمتعون باللعب في التراب!

تُظهر العديد من الأبحاث أن تعرّض الأطفال للتراب في سن مبكرة قد يُقلل من فرص إصابتهم بالحساسية والأمراض المناعية الذاتية.
هذا قد يعني أن جهازهم المناعي سيكون أقل ميلاً للاستجابة بشكل غير مناسب تجاه مسببات الحساسية أو حتى أنسجة الجسم، وفقًا لموقع “Live Science”.
في السنوات الأولى من حياة الطفل، يبدأ جهازه المناعي في التعرف على الخلايا التي يجب حمايتها، وتلك التي يجب محاربتها مثل الجراثيم والفيروسات.
من هنا، أهمية تعرض الأطفال لتلك الميكروبات الضعيفة لتطوير قدرتهم على تمييز الأعداء الحقيقيين.
دور جهاز المناعة يوضح غراهام روك، أستاذ في جامعة لندن، أن الميكروبات الموجودة في الأمعاء (المعروفة بالميكروبيوم) لها دور كبير في تنظيم المناعة.
بعض هذه الميكروبات تساعد في إنتاج الفيتامينات وتساهم في الهضم.
الولادة والرضاعة الطبيعية في السنة الأولى، يحصل الطفل على البكتيريا من الأم، سواء عبر الولادة الطبيعية أو من خلال الرضاعة الطبيعية، ما يساعد في بناء نظام مناعة قوي.
فرضية الأصدقاء القدامى تقول نظرية “الأصدقاء القدامى” إن تعرّض الطفل لمجموعة متنوعة من الميكروبات في طفولته يساعد جهازه المناعي في التعرف على المفيد من الضار.
وهذا يتوافق مع دراسات تظهر أن الأطفال الذين ينشأون في بيئة تحتوي على حيوانات أو في مناطق ريفية يكونون أقل عرضة للحساسية مقارنة بمن يعيشون في بيئات حضرية.
تجنب مسببات العدوى النظرية تؤكد أهمية تعرض الطفل للميكروبات الآمنة والمفيدة بدلاً من تلك المسببة للأمراض. حتى أن بعض التجارب أظهرت أن اللعب في التراب يساعد في تطوير جهاز المناعة بشكل أفضل، حيث وجدت تجربة في فنلندا أن الأطفال الذين لعبوا في التراب أظهروا تنوعاً أكبر في البكتيريا المفيدة.
الحيوانات الأليفة أظهرت دراسة سويدية حديثة أن الأطفال الذين نشأوا مع الحيوانات الأليفة أو في مزارع الألبان كانوا أقل عرضة للإصابة بالحساسية، بفضل تنوع البكتيريا غير الضارة في أمعائهم.
الجينات الوراثية إلى جانب الميكروبيوم، يلعب العامل الوراثي دورًا في تحديد احتمالات إصابة الطفل بالحساسية.
لكن الدكتور روبرت وود من جامعة جونز هوبكنز يشجع الآباء على السماح لأطفالهم باللعب في الهواء الطلق وفي التراب لتنشيط جهازهم المناعي.
التلوث ومع ذلك، يجب الانتباه إلى المناطق شديدة التلوث التي قد تحتوي تربتها على ملوثات خطيرة، مما قد يكون ضارًا بصحة الطفل.
العربية