دراسة مفزعة : تأثير سيجارة واحدة على عمرك!

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تأثير السجائر على متوسط العمر المتوقع للفرد أكبر مما كان يُعتقد سابقاً.
فقد أظهرت أبحاث من جامعة لندن أن سيجارة واحدة تقلل من عمر المدخن بحوالي 20 دقيقة.
ما يعني أن علبة سجائر تحتوي على 20 سيجارة قد تقصر عمر الشخص بما يعادل 7 ساعات.
وفقاً للدراسة التي نقلتها صحيفة “غارديان”، إذا أقلع المدخن الذي يستهلك 10 سجائر يومياً عن هذه العادة بداية من 1 يناير، فإنه قد يتجنب فقدان يوم كامل من حياته بحلول 8 يناير.
وإذا توقف حتى 5 فبراير، فإنه يمكنه أن يضيف أسبوعاً إلى متوسط عمره، بينما إذا أقلع حتى 5 أغسطس، قد يضيف شهراً كاملاً.
في نهاية العام، يمكن للمدخن الذي يقلع عن التدخين أن يتجنب فقدان 50 يوماً من عمره.
وكانت دراسة سابقة نشرت في المجلة الطبية البريطانية عام 2000 قد أظهرت أن سيجارة واحدة تقلل العمر بحوالي 11 دقيقة.
تقول سارة جاكسون، الباحثة في مجال التبغ والكحول بجامعة لندن، إن معظم الناس يدركون أن التدخين ضار، لكنهم لا يدركون مدى تأثيره على الصحة. وأضافت: “عندما لا يقلع المدخنون عن هذه العادة، فإنهم يخسرون نحو 10 سنوات من حياتهم، مما يعني خسارة لحظات ثمينة مع العائلة والأصدقاء”.
وتشير جاكسون إلى أن التدخين لا يؤثر فقط على فترة الحياة المرضية في نهاية العمر، بل يسرع من ظهور الأمراض ويقصر من سنوات الصحة النسبية في منتصف العمر، مما يجعل المدخن في سن الـ 60 يبدو مثل شخص غير مدخن في السبعين.