هذه علامات أخطر الأمراض النفسية

إذا كنت ممن يخفون مشاعرهم السلبية خلف ابتسامة زائفة، فقد تكون مصابًا بما يُعرف بـ “الاكتئاب المبتسم”، أحد أخطر أنواع الاكتئاب.
حيث ينجح المصاب في إخفاء ألمه وحزنه وراء مظهر طبيعي، لكنه يعاني داخليًا بشكل قد يؤدي إلى عواقب وخيمة، بما في ذلك التفكير في إنهاء حياته.
وتوضح المدربة في الصحة العقلية أنيتا جوهيل ثورب أن هؤلاء الأشخاص يبدون متماسكين في الظاهر، لكنهم يعانون في صمت.
وتنصح بضرورة التحقق من مشاعر الأشخاص المقربين، خاصة خلال الأوقات العصيبة مثل العطلات.
إذا لاحظت علامات الاكتئاب المبتسم، مثل التعب الشديد، الصداع، الإفراط في تناول الطعام أو الحساسية المفرطة تجاه النقد، من الضروري تقديم الدعم اللازم والتواصل بلطف ودون أحكام، وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر.
سكاي نيوز عربية