دراسة توضح وتيرة غسل الشعر المثالية

يختلف عدد مرات غسل الشعر بين الأشخاص حسب نوع الشعر وحالته، لكن ما هو العدد المثالي لغسل الشعر أسبوعيًا؟ دراسة بريطانية حديثة تشير إلى أن البريطانيين يغسلون شعرهم بمعدل كل يومين إلى ثلاثة أيام، وهو معدل مرتفع قد يؤدي إلى مشاكل مثل القشرة وتساقط الشعر.
النساء: يعتمد الأمر على نوع الشعر وفروة الرأس.
الشعر الخفيف أو الأملس قد يحتاج إلى الغسل كل يومين إلى ثلاثة أيام بسبب إفراز فروة الرأس للزيوت، أما الشعر الأفريقي فيُفضل غسله مرة إلى مرتين أسبوعيًا للحفاظ على رطوبته.
الرجال: يُنصح الرجال بغسل شعرهم مرتين إلى أربع مرات أسبوعيًا.
ويجب تجنب استخدام المنتجات التي قد تؤدي إلى سد المسام وتقليل إفراز الزيوت الطبيعية.
في النهاية، ينصح الخبراء باستخدام الشامبو المناسب وعدم الإفراط في غسل الشعر للحفاظ على صحته وتجنيبه التلف.
إرم نيوز