3 مشروبات طبيعية لتفتيت حصوات الكلى.. احرص عليها!
تُعد حصوات الكلى من أكثر المشكلات الصحية المزعجة، لما تسببه من آلام حادة في منطقة أسفل الظهر والبطن، بالإضافة إلى صعوبة التبول وغالبًا الغثيان والتقيؤ.
ومع ذلك، يمكن تقليل خطر تكوّن الحصوات والتخفيف من أعراضها من خلال بعض التعديلات البسيطة في النظام الغذائي.
وفيما يلي أبرز المشروبات الطبيعية التي تساعد على تفتيت حصوات الكلى والتخفيف من أعراضها، بحسب ما ذكره موقع “medicinenet”:
1. الماء شرب كميات كبيرة من الماء يُعد أساسياً في حالة الإصابة بحصوات الكلى، حيث يُنصح بشرب ما يصل إلى 12 كوبًا يوميًا للمساعدة في طرد الحصوات من الجهاز البولي.
كما أن الحفاظ على تناول الماء بشكل منتظم يساعد على ترطيب الجسم وتقليل خطر تكوّن الحصوات.
2. خل التفاح والماء يحتوي خل التفاح على حمض الستريك، الذي يساعد في إذابة حصوات الكلى ويسهل إخراجها من الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، يعمل خل التفاح على جعل البول والدم قلويين، مما يساعد في منع تكوّن الحصوات وتعزيز إنتاج حمض الهيدروكلوريك في الجسم.
3. عصير الريحان يحتوي الريحان على حمض الأسيتيك الذي يساعد في إذابة حصوات الكلى وتخفيف الشعور بالألم. كما يُنصح بتناول ملعقة صغيرة من مستخلص الريحان يوميًا للوقاية من تكوّن الحصوات والمساهمة في علاجها.
مصراوي
