احذر.. تناول الشاي بهذه الطريقة قد يضر بصحة الأمعاء ويسبب قرحة المعدة!

بينما يُعرف الشاي بفوائده في تحسين الحالة المزاجية وتزويد الجسم بالطاقة، فإن تناوله في الصباح على معدة فارغة قد يكون له آثار سلبية على صحتك.
وفقًا لما ذكره موقع “تايمز أوف إنديا”، فإن شرب الشاي في هذا الوقت يمكن أن يسبب أضرارًا للجسم.
تأثيره على عملية التمثيل الغذائي
تناول الشاي على الريق يمكن أن يؤدي إلى دخول البكتيريا الموجودة في الفم إلى الأمعاء، مما يؤثر سلبًا على الهضم والتمثيل الغذائي، ويضعف صحة الأمعاء بشكل عام.
يسبب حرقة المعدة
شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي على معدة فارغة قد يؤدي إلى حرقة في المعدة، وانتفاخات، وارتجاع حمضي.
يرجع ذلك إلى أن الكافيين يتداخل مع الأحماض الهضمية في المعدة، مما يسبب انتفاخًا وعدم راحة.
مصراوي