كيف يساهم زيت السمك في تحسين صحة كبار السن؟

أظهرت أبحاث علمية حديثة أن كبار السن الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بمرض ألزهايمر قد يستفيدون من مكملات زيت السمك.
وقد أشير سابقًا إلى إمكانية تحسين هذه المكملات لوظائف الدماغ لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة.
تقول لين شينتو، أستاذة علم الأعصاب في كلية الطب بجامعة ولاية أوريغون للصحة والعلوم، إن “زيت السمك قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يحملون جين APOE4، والذي يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، لكن تأثيراته لا تشمل جميع كبار السن”.
تفاصيل الدراسة
شملت الدراسة 102 مشاركًا يبلغون من العمر 75 عامًا أو أكثر، وكان لديهم مستويات منخفضة من أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في زيت السمك.
خضع المشاركون للتصوير بالرنين المغناطيسي لأدمغتهم في بداية الدراسة وبعد ثلاث سنوات، لتقييم التغيرات في آفات المادة البيضاء في الدماغ.
هذه الآفات قد تعيق توصيل العناصر الغذائية عبر الأوعية الدموية إلى الدماغ، مما يزيد من خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة.
النتائج
تناول نصف المشاركين مكملات زيت السمك الغنية بأوميغا 3 يوميًا، بينما تناول النصف الآخر دواءً وهميًا قائمًا على فول الصويا.
أظهرت صور الرنين المغناطيسي انخفاضًا طفيفًا في تقدم آفات المادة البيضاء، لكنه لم يكن كافيًا ليكون له دلالة إحصائية بين المجموعتين.
ملاحظات الباحثين
وجد الباحثون انخفاضًا كبيرًا في تدهور وظائف خلايا الدماغ بين حاملي جين APOE4 بعد عام واحد من العلاج بزيت السمك، مقارنة بمجموعة زيت فول الصويا.
الاستنتاج
بينما تشير النتائج إلى أن زيت السمك يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة الدماغ لدى بعض كبار السن، خاصةً الذين يحملون جين APOE4، فإن الفوائد قد لا تكون عامة لجميع الفئات العمرية.
عربي 21