طريقة علاج الأملاح في الجسم بالأعشاب!

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

عندما ترتفع مستويات الأملاح في الجسم، يمكن أن تتسبب في مشاكل صحية متعددة، مثل ارتفاع ضغط الدم واحتباس الماء.
يمكن علاج زيادة الأملاح في الجسم بفعالية باستخدام الأعشاب، دون الحاجة إلى الأدوية.
إليكم بعض الأعشاب التي تُعتبر فعّالة في علاج احتباس السوائل وتحقيق التوازن بين مستويات الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم :
1. الشمر:
يحتوي الشمر على كمية قليلة من الصوديوم وكمية كبيرة من البوتاسيوم، مما يساهم في تقليل مستويات الملح في الجسم وتحفيز عملية البول.
2. الهندباء:
تحتوي الهندباء على كميات كبيرة من البوتاسيوم وتُستخدم كمدر للبول، مما يساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم.
3. البقدونس:
يُعتبر البقدونس من المصادر الغنية بالبوتاسيوم، كما أنه يعمل كمدر للبول مما يساهم في التخلص من الفضلات والسوائل الزائدة.
4. عشبة ذيل الحصان:
تزيد عشبة ذيل الحصان من حاجة الجسم للتبول، مما يُعزز من إفراز المياه والأملاح الزائدة من الجسم.
5. الريحان:
يحتوي الريحان على نسبة عالية من البوتاسيوم ويعمل على تقليل مستويات الأملاح في الجسم بشكل فعال.
6. نبات القراص:
يُستخدم الشاي المصنوع من نبات القراص كمدر طبيعي للبول، مما يُساعد في التخلص من السوائل الزائدة وتقليل مستويات الصوديوم.
باستخدام هذه الأعشاب الطبيعية، يمكنكم تحسين توازن الأملاح في الجسم بشكل طبيعي وفعّال، مما يساهم في الحفاظ على صحة جيدة وتقليل مشاكل الصحة المرتبطة بارتفاع الأملاح.
أطيب طبخة