الممنوعون من تناول فاكهة الصيف : 4 فئات لا يُسمح لها بتناول الخوخ

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

رغم الفوائد الصحية العديدة للخوخ، إلا أن هناك فئات من الناس تحتاج إلى اتخاذ الحيطة والحذر في بعض الحالات الصحية.
تشير الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشارية البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إلى أن الخوخ يعتبر فاكهة منعشة ولذيذة، لكن للبعض الحذر عند تناوله لتجنب بعض المشاكل الصحية الخطيرة.
توجد بعض الأمراض التي قد تمنع بعض الأشخاص من تناول الخوخ، ومنها :
مرضى السكري : الخوخ يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز، مما يؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم.
مرضى القولون العصبي : بعض الأشخاص المصابين بهذا المرض قد يعانون من الانتفاخ والغثيان والإسهال بعد تناول الخوخ بسبب احتوائه على الألياف.
مرضى الحساسية : بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية تجاه الخوخ، مما يسبب أعراض مثل الحكة أو الطفح الجلدي، وصعوبة التنفس.
المصابون بأمراض الكلى : يحتوي الخوخ على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، مما قد يكون ضاراً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
لضمان تناول الخوخ بأمان، يُنصح باتباع النصائح التالية :
تناول كميات معتدلة من الخوخ.
مراقبة ظهور أي أعراض جانبية فور تناوله.
اختيار الخوخ الطازج والناضج.
يمكن تناول الخوخ أيضًا على شكل مشروبات.
مصراوي