كُن حذرًا من تناول مشروب قاتل البوتاسيوم!

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

يدرك العديد من الأشخاص أن شرب الكولا بكثرة ليس جيداً للصحة، وعلى الرغم من ذلك، اكتشف الأطباء أن للكولا تأثيرات سلبية غير معروفة سابقاً، مثل نقص البوتاسيوم، والذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة بما في ذلك ضعف العضلات وعدم انتظام ضربات القلب.
وقد تم ربط حالات حادة تعود إلى تناول كميات كبيرة من الكولا بإدخال المرضى إلى المستشفى.
إذا كنت تعاني من ضعف العضلات وتفكر في زيادة استهلاك الكولا، فقد يكون من الأفضل إعادة التفكير في ذلك، حيث يشير الأطباء إلى أن مكونات الكولا مثل السكر والفركتوز والكافيين يمكن أن تؤدي إلى نقص البوتاسيوم.
ومن الصعب تحديد المكون الدقيق الذي يمكن أن يكون المسؤول عن ذلك.
مصادر أخرى من البوتاسيوم مثل الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون والحبوب يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات البوتاسيوم في الجسم، وهذا يعتبر أمراً هاماً للصحة العامة.
DW عربي