هذه الظاهرة تعكر صفو حياتنا.. كيف يمكن التغلب عليها؟

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

عندما يلتقط المرء صورة لنفسه أو ينظر في المرآة ويشاهد تلك النقاط الحمراء على وجهه، يثير ذلك التساؤل حول كيفية التخلص من تلك البثور.
تعد بثور الوجه شائعة للغاية، حيث يعاني منها نحو 50 مليون أميركي سنويًا، خاصة بين المراهقين والشباب الصغار.
وفقًا للأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية، يمكن علاج بثور الوجه، وهناك أمور يمكن فعلها وأخرى يجب تجنبها للتقليل منها.
هناك أسباب متعددة في ظهور البثور، منها سد المسام، التغيرات الهرمونية، الالتهابات، واستخدام مستحضرات التجميل.
لتقليل بثور الوجه، يُنصح بتغيير الروتين اليومي للعناية بالبشرة، بتنظيف الوجه بانتظام وتجنب الفرك القاسي.
كما يُفضل استخدام منتجات ترطب الوجه دون سد المسام، مع استعمال كريم واقي من الشمس.
تأثير نمط الحياة والنظام الغذائي أيضًا يُلعب دورًا في التعامل مع البثور، حيث يساهم النوم الكافي وشرب الماء الكثير وتناول الطعام الصحي في تقليصها.
تناول كميات كافية من الخضار والفاكهة وتجنب الأطعمة التي تسد المسام يعد أيضًا جزءًا مهمًا.
فيما يتعلق بالعلاج، يتضمن ذلك استخدام مجموعة من الأدوية المتنوعة، بما في ذلك الأدوية التي تتناول عن طريق الفم لعلاج الالتهابات ومكافحة البكتيريا.
هناك أيضًا الكريمات الموضعية التي تساعد في فتح المسام وتقليل البكتيريا المسببة للبثور.
سكاي نيوز عربية