إليك 5 طرق طبيعية وفعّالة للتخلص من شيب الشعر

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

هل بدأت تظهر علامات الشيب في رأسك؟ إليك خمس طرق طبيعية لإخفاء الشيب دون اللجوء إلى الصبغات الكيميائية.
تعرف على أسباب الشيب واحصل على نصائح لتقليله.
طرق إخفاء الشيب :
1- الشاي الأسود للشعر :
اغلي كوبًا من الماء مع ملعقتين من الشاي الأسود وملعقة صغيرة من الملح.
اشطف شعرك بهذا الشاي لتغميق الشيب مرتين في الأسبوع.
2- زيت اللوز وعصير الليمون :
امزج ثلاث ملاعق من زيت اللوز مع ملعقتين من عصير الليمون.
دلكيه في فروة الرأس والشعر، ثم اغسلي الشعر بعد 30 دقيقة.
3- الحناء والقهوة :
أضيفي مسحوق القهوة إلى الماء الساخن ومسحوق الحناء.
ضعي العجينة على الشعر لبضع ساعات ثم اغسليه.
4- أوراق الكاري وزيت الزيتون :
اغلي أوراق الكاري في الماء وأضيفي زيت الزيتون.
دلكي الشعر بهذا الخليط للتخلص من الشيب.
5- عصير البصل :
اخلطي عصير البصل مع عصير الليمون وزيت الزيتون.
دلكيه على الفروة والشعر، ثم اغسليه بعد نصف ساعة.
أسباب الشيب :
• علم الوراثة : الجينات تلعب دوراً في ظهور الشيب.
• الإجهاد والتوتر : القلق وقلة النوم يسرعان ظهور الشيب.
• المناعة الذاتية : اضطرابات المناعة يمكن أن تؤدي للشيب المبكر.
• اضطراب الغدة الدرقية : تغيرات هرمونية تسبب ظهور الشعر الأبيض.
نصائح لمنع الشيب :
1- تناول الفيتامينات D و B12 يوميًا.
2- التوقف عن التدخين لمنع الشيب المبكر.
3- تضمين أطعمة غنية بمضادات الأكسدة في النظام الغذائي.
لاحظ أن العناية الزائدة بالشعر بمنتجات كيميائية قد تسبب تلفًا، لذا احرصي على استخدامها بحذر.
تاجكِ