فاكهة تخلصك من حرقة المعدة بثوانٍ

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من حرقة المعدة والارتجاع المريئي، وغالباً ما يكون من الصعب العثور على حل فوري لتلك الأعراض المزعجة.
يشير الأطباء إلى أن الأدوية التقليدية للارتجاع قد تحمل آثارًا جانبية مثيرة للقلق، وينصحون بالتركيز على التغذية الصحية.
في هذا السياق، قام الدكتور جوزيف سلهب، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي، بمشاركة حيلة ذكية على حسابه في تيك توك، حيث أوصى بتناول ثمرة موز واحدة لتخفيف أعراض الارتجاع المريئي بشكل فعال في غضون 30 ثانية فقط.
وفسر الطبيب أن الغذاء يمكن أن يكون جزءًا من الخطة العلاجية للارتجاع المريئي وحرقة المعدة، وأن الموز بخصوصية، يعتبر خيارًا ممتازًا بسبب انخفاضه في الأحماض وارتفاعه في القلوية، مما يجعله فعّالًا في تهدئة بطانة المريء المتهيجة.
وفقًا لتوصيات مايو كلينيك، تشمل أعراض الارتجاع الحمضي حرقة في المعدة، وارتجاع الطعام أو السوائل الحامضة، وألمًا في البطن أو الصدر، وصعوبة في البلع، والشعور بوجود كتلة في الحلق، وتحدث عادة بسبب تناول الطعام أو الاستلقاء أو الانحناء.
إرم نيوز