لن تتخيلوا الفوائد التي تجلبها النباتات في المنازل!

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

إضافة النباتات الخضراء الحية إلى المنزل أو مكان العمل يعزز من الصحة النفسية ويعزز الشعور بالراحة.

تُوصى بهذه النباتات من قبل الفسيولوجيين بدلاً من النباتات الاصطناعية. وليس هذا فقط، بل تساهم هذه النباتات في زيادة التركيز والانتباه وتقليل الإجهاد النفسي.

سنقدم في هذا التقرير فوائد النباتات الحية في المنازل والأماكن العامة وفقًا لـ “Healthline”.

**فوائد النباتات الحية:**

1. **زيادة الإنتاجية:**
أظهرت الدراسات المتعددة أن وجود النباتات الحية في المنزل ومكان العمل يمكن أن يزيد من مستوى الإنتاجية والإبداع. يمكن أن تزيد من سرعة الإنتاج في العمل بنسبة تصل إلى 12% أعلى من المتوسط.

2. **تعزيز الشعور بالرضا:**
النباتات المزروعة في الأواني لها تأثير مباشر مشابه لما يمكن أن توفره الحدائق. تساهم في تعزيز الشعور بالرضا والالتزام في مكان العمل، وتعزز الراحة النفسية في المنزل.

3. **تحسين جودة الهواء:**
دراسة ناسا التي أُجريت في الثمانينيات أظهرت أن الجذور والتربة الخاصة بالنباتات الحية في المنزل ومكان العمل يمكن أن تقلل بشكل كبير من العناصر العضوية المتطايرة المحمولة جوًا (VOCs).

4. **استخدامها كعلاج طبي:**
بعض النباتات الخضراء الحية تُستخدم في العيادات الطبية لعلاج أعراض الاكتئاب والقلق.

وهناك العديد من النباتات الحية المنزلية التي يمكن زراعتها بسهولة داخل المنزل دون تأثير العوامل الجوية أو الحاجة للإضاءة الشمسية المباشرة. بعض هذه النباتات تشمل:

– **الأريكا**
– **نبات السيدة**
– **نخيل الخيزران**
– **سرخس بوسطن**
– **شجرة المطاط**
– **نبات العنكبوت**
– **شجرة اللبخ**