اكتشفوا أبرز فوائد الحبق مع الشاي

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

الريحان، المعروف أيضًا باسم الحبق، هو نبات عطري ينتمي إلى الفصيلة الشفوية في رتبة الشفويات، ويُعَد واحدًا من النباتات الهامة التي تتمتع بالعديد من الفوائد للبشرة والشعر والجسم، ويُعزى له أيضًا تأثيرات إيجابية في علاج العديد من الأمراض.
الحبق، والذي يحمل الاسم العلمي Ocimum، هو جنس نباتي يتبع الفصيلة الشفوية في رتبة الشفويات.
يزهر الحبق في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، ويُميزه أوراقه الخضراء العطرة.
فيما يلي بعض الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول الحبق مع الشاي الأخضر :
1-يُساهم في خفض درجة الحرارة وتسريع الشفاء من حمى الملاريا.
2-يعزز من قوة جهاز المناعة في الجسم.
3-يُعين في تخليص الجسم من السموم ويدعم وظائف الكبد.
4-يساعد في العناية بالشعر والتخلص من القشرة والبكتيريا وبقايا منتجات العناية بالشعر.
بالإضافة إلى ذلك، هناك فوائد صحية أخرى ترتبط بالحبق، منها:
1-تخفيف التورم والالتهابات.
2-مكافحة السرطان.
3-مكافحة البكتيريا.
4-مكافحة عمليات الشيخوخة.
5-تحسين العمليات الهضمية.
6-الوقاية من حالات الاكتئاب.
الريحان يُعتقد أنه يمتلك فعالية عالية في حالات التوتر الشديد والقلق، ويمكن أن يساعد في تحسين الحالة النفسية وتوفير الراحة من ضغوط الحياة.
لهذه الأسباب، يُنصح بشدة بتناول مشروب الحبق مع الشاي.
فبالإضافة إلى الفوائد الصحية والنفسية المذكورة سابقًا، يمكن للحبق أن يساهم في :
1-تعزيز صحة الفم.
2-تنظيم مستويات السكر في الدم.
3-تخفيف نسبة الكولسترول في الجسم.
4-مكافحة حب الشباب وتحسين صحة البشرة.
في النهاية، الحبق مع الشاي يُعتبر واحدًا من أهم المشروبات الصحية والمفيدة، ويمكن أن يساعد في تعزيز الصحة العامة والنفسية
أطيب طبخة