4 فوائد لهذا الزيت السحري لا تفوتها.. منها تحسين صحة الجهاز البولي

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

يحتوي زيت القرع على الدهون ومعظمها من النوع غير المشبع المفيد الذي يسهم في رفع مستوى الكوليسترول الجيد في الدم، ولا يحتوي على أي كربوهيدرات رغم أن نبتة القرع نفسها تحتوي على الكربوهيدرات
وأما أبرز فوائد زيت القرع للجسم، فتتمثل ب :
1. خفض مستوى الكوليسترول في الدم
يحتوي زيت القرع على مواد تشبه الكوليسترول في التركيب، فتتنافس مع الكوليسترول على الامتصاص من الجهاز الهضمي، مما يقلل من امتصاص الكوليسترول السيئ ويقلل مستواه في الدم.
2. علاج بديل لتضخم البروستاتا
تضخم البروستاتا الحميد مشكلة مزعجة تقابل كثيراً من الرجال خاصة مع التقدم في العمر، حيث تشير بعض الدراسات والتجارب إلى أن زيت القرع يقلل من أعراض تضخم البروستاتا، ويحسن من تدفق البول.
3. تحسين أعراض انقطاع الطمث
خلال فترة انقطاع الطمث، قد تعانين من بعض الأعراض السيئة، يخفف زيت القرع من بعض هذه الأعراض، كالهبات الحرارية، وآلام المفاصل، والصداع.
4. تحسين صحة الجهاز البولي
يساعد زيت القرع على علاج بعض مشكلات الجهاز البولي، مثل سلس البول، والتبول اللا إرادي عند الأطفال والكبار.
*اما طريقة استخدام زيت القرع للجسم،
– يمكن تناول أقراص المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت القرع.
– يمكن إضافته للطعام، كالسلطات والآيس كريم.
– ينصح بتجنب تسخين الزيت لأغراض الطبخ والتحمير.
وكالات